Рассказ о зоне комфорта я начал с басни: «Богатый бизнесмен решил купить картину. Когда он увидит картину, на душе у него станет спокойно и тепло. И за такое «спокойное» фото Он обещал заплатить миллион. В назначенный день бизнесмен пришел ее осмотреть, и на несколько дней бизнесмен решил отказаться от поиска философской картины. Находясь в галерее, он увидел за шкафом две картины бизнесмен пришел, чтобы вывезти их.
Первый светлый и спокойный. На нем изображен идиллический пейзаж. Кристально чистое голубое озеро сверкает на летнем солнце, окружающие деревья тянут свои ветви к воде, по воде скользят величественные белые лебеди, а на горизонте виднеется деревня с элегантными лошадьми, пасущимися на траве.
Второе фото сильно отличается от первого. Наверху скалы, а внизу ревущее море. Штормовые волны хлынули прямо к центру скалы, сильно ударив по ней и заставив ее сильно упасть. Низкие темные тучи закрывали небо, а на вершинах скал виднелись жуткие силуэты деревьев, освещенные молниями. Картина вызвала у купца волну волнения, и он почувствовал неконтролируемый страх. Но вдруг взгляд купца остановился на центре скалы, где, знаете ли, каждый водоворот имеет точку отдыха, и на скале он увидел птичье гнездо, и в нем сидела маленькая птичка. Она кормила цыплят со спокойным и спокойным выражением лица, не обращая внимания на сумасшествие вокруг нее. Бизнесмен проявил невероятное спокойствие, он это понял. Что это, это именно то фото, которое ему нужно, фото, которое он искал».
Истинный мир проявляется не тогда, когда все вокруг вас тихо и мирно, а когда вы остаетесь спокойны и умиротворены внутри себя, несмотря на все происходящее вокруг вас. Комфорт и простота нашего пространства могут повлиять на наше счастье, настроение и общее благополучие. Важно поработать над созданием для себя пространства, в котором вы будете чувствовать себя комфортно и спокойно, где вы сможете отдохнуть и расслабиться после тяжелого дня. Дом – это то место, где мы проводим большую часть времени, где отдыхаем, общаемся с близкими и добываем ресурсы. Удобства дома должны позволять нам чувствовать себя комфортно и спокойно внутри. Добиться этого можно за счет «правильной» мебели, комфортного освещения, приятных запахов и декора, отражающего наши предпочтения и интересы. Вы также можете создать атмосферу уюта и спокойствия в своем рабочем пространстве. Рабочее место влияет на производительность и наше общее благополучие. Удобное кресло, правильное освещение, порядок на столе – все это влияет на комфортное настроение и способствует успешной работе. Прогулки на природе, парки, уютные кафе, атмосферная атмосфера помогают нам отдохнуть и расслабиться. Свежий воздух, общение с друзьями и путешествия помогают нам насладиться моментом и забыть о повседневных заботах.
Важно знать свою сферу влияния. Изменение – это то, что я могу изменить. Мы меняемся и делаем только то, на что можем повлиять в окружающей среде. Необходимо понимать, что мы всегда можем изменить и улучшить обстоятельства, находящиеся под нашим контролем. Мы сталкиваемся с различными ситуациями, которые могут оказать как положительное, так и отрицательное влияние на нашу жизнь. Мы не можем изменить внешний мир или поведение других, но мы всегда можем изменить свое отношение и поведение. Это контекст, на который мы можем влиять. Чтобы изменить пространство, начните с изменения себя. Мы можем корректировать свои мысли, эмоции и поведение, чтобы создать более позитивный и продуктивный мир для себя и окружающих. Мы можем развивать свои навыки, работать над самосовершенствованием и быть открытыми для новых возможностей. Мы можем выбирать, как реагировать на трудные ситуации и предпринимать осознанные шаги для изменения. Необходимо понимать, что изменения происходят не сразу и требуют усилий и терпения. Процесс перемен может быть трудным и требует дисциплины и самоконтроля, но даже небольшие шаги перемен могут привести к значительным результатам. Мы несем ответственность за свою жизнь и действия. Мы не можем контролировать внешний мир, но всегда можем контролировать себя. Это позволяет нам создавать более счастливую, более комфортную, более успешную и более приносящую удовлетворение жизнь. Мы формируем основу нашего влияния на основе ценностей, убеждений, навыков и опыта. В семье мы играем роли сыновей, дочерей, братьев, сестер, внуков и т д. Наше влияние на семью проявляется через поддержку, заботу, общение и участие в семейных делах. Мы влияем на тех, кого любим, своим примером, решениями и действиями. В системе образования мы — студенты, коллеги или друзья. Наше влияние на образовательный процесс и других специалистов в этой области проявляется в активном участии в обучении, сотрудничестве с одноклассниками и помощи другим в образовательных вопросах. В обществе мы граждане, соседи, друзья и коллеги. Наше влияние на общество может быть достигнуто путем участия в общественных мероприятиях, волонтерства, поддержки нуждающихся или борьбы за социальные перемены. Это зависит от наших ценностей и миссии. Наше влияние может также выходить за пределы дома, образовательной среды и общества. Мы можем влиять на людей через социальные сети, блоги, публичные выступления и другие методы коммуникации. Наше влияние может быть локальным или глобальным, в зависимости от нашего масштаба, целей и плана действий. Влияние – это наша ответственность. Необходимо понять, на что или на кого мы хотим повлиять, на что или на кого мы можем повлиять, а на что или на кого мы повлиять не можем.
Осознание своих действий и слов, готовность критиковать, учиться на ошибках, пределы опыта и влияния могут иметь долгосрочные последствия для нашей психики. Они должны быть основаны на уважении к другим, сочувствии и стремлении к благополучию и комфорту себе и окружающим. Ценности, роли, действия, понимание, куда я иду и почему, определение своей зоны комфорта, что меня устраивает, а что меня разрушает. Все это залог нашей жизнеспособной и комфортной жизни, а значит, жить в своем оазисе, жить в четко разграниченных пространствах, жить разумно, зная, где, зачем и зачем.
- Хотите связаться со мной?
