Читая статьи, я часто вижу такие комментарии: Здоровые отношения скучны по сравнению с нездоровыми отношениями. В этом что-то есть. Речь идет не о лазании по стенам с партнером от скуки, нет: шутки, смех, хобби, совместные прогулки, игры всей семьей – все, что интересует партнера, можно найти в здоровых отношениях. Главное, чтобы сами отношения были мирными.
Например, нездоровые отношения. Они разные: в одних случаях партнер бьет другого и шантажирует, в других запрещает общение с друзьями и близкими, изолируется и ревнует, в других ходит вокруг и говорит “Я хочу быть с тобой” Расставание – Нет, я изменился «Сердце мое, я вернусь, я люблю тебя несмотря ни на что», Раздел 4, «Изобретение партнера» и т д., Проявления манипулирования, жестокого обращения, газлайтинга, эмоционального и физического насилия. Что нездорово. Общее в отношениях состоит в том, что по крайней мере одна или даже обе стороны несчастны и часто испытывают стресс со стороны другого человека.
Есть и нездоровые отношения, которые хотя и менее очевидны, но здоровыми назвать их нельзя. В таких отношениях поначалу никто не страдает, но потом обычно ничего хорошего из этого не выходит. Например, партнеры становятся эмоционально зависимыми друг от друга и полагаются на настроение друг друга, постоянно отказываясь от собственных ценностей, планов и потребностей. Либо партнер забывает об окружающих людях и их увлечениях и добровольно изолируется от мира и всегда проводит время вместе.
Но как выглядят здоровые отношения?
Открыто выражайте мысли, чувства, желания и потребности. Никакой лжи, притворства и сокрытия, только обнаженная душа, доверие и взаимопонимание. Конфликт не страшен, потому что работа направлена на противостояние проблемам, а не друг другу. Принимайте недостатки друг друга, будь то физические недостатки, характер или виды деятельности. Поддержка и забота. Конечно, есть любовь.
У каждого из нас есть детские травмы и плохой опыт. Подавляющее большинство людей страдают от самооценки в той или иной форме: достаточно ли я хорош или что, если у меня некрасивое тело? Есть страхи: страх предательства, страх одиночества. Не все умеют выражать идеи так, чтобы их понимали, не обвиняя при этом других. От этого никуда не деться, никто не идеален. Но это не значит, что невозможно иметь счастливые отношения.
Если представить отношения между двумя людьми как набор кусочков пазла, то некоторые кусочки совпадут идеально, а другие не совпадут вообще: обида одного человека будет суммироваться с обидой другого, а упрямство одного человека в определенных вопросах будет накладываться друг на друга такое же упрямство другой стороны, придерживаться противоположных мнений и не принимать характеристики и решения другой стороны. Таких эпизодов может быть много – и в этом случае партнеры часто могут подходить друг другу. Или, может быть, умеренное количество – в этом случае необходимо поработать над отношениями, чтобы некоторые несовпадающие части могли собраться воедино, чтобы произошел личностный рост и рост связей, который делает любовь сильнее, давайте вместе станем счастливее.
Запись на личную консультацию: +7 (903) 373-36-00, WhatsApp, Telegram.
- Хотите связаться со мной?
