Прошлое определяет наше настоящее и будущее. Прошлое – это жизненный опыт. Оно может быть положительным или отрицательным. Однако это огромный объем информации, который мы когда-либо накопили.
Каждый день мы впитываем что-то новое. Со временем эта обновка станет нашей базой знаний. Так формируется повседневный опыт. Без этого общение и построение отношений были бы невозможны.
Мы каждый день переживаем жизненный опыт. Это энциклопедия наших собственных знаний. Анализируйте настоящее и формулируйте долгосрочные планы на основе прошлых ситуаций.
Реакции формируются на основе прошлого опыта и адаптируются к новым условиям. Даже если вы допустили ошибки в прошлом, не следует винить себя. Они также служат определенной цели. Они являются ключом к нашему нынешнему безопасному существованию. Мы создаем свое будущее, основываясь на ложном опыте.
Если бы все было так ясно! К сожалению, некоторые люди склонны застревать в прошлом. Это добровольное заключение. Человеку сложно переключиться на текущие события. Жизнь – это непрерывный процесс развития. Но никто больше не смотрит на это таким образом.
Все происходящее возвращает его к прошлым ошибкам. Прошлое становится заменой реальной жизни. Текущие события постоянно возвращают людей к аналогичным событиям в прошлом. Человек концентрируется на этих событиях. Пытаюсь найти в этом новый смысл.
Нет, найдите новую работу, переучитесь, получите новую специальность. Человек предпочитает вспоминать бесконечно. И почему он снова и снова поддавался уговорам родителей? Зачем вам изучать специальность, которую вы ненавидите? Потом всю жизнь работал на скверной, низкооплачиваемой работе.
Эти «почему?» применимы и в отношениях. Не можете встретить свою вторую половинку? Человек начинает винить во всем прошлые ошибки. Стоит работать в этом направлении. Вместо того, чтобы упускать возможность и сожалеть об этом.
Если вы узнали себя в описании, избавьтесь от своих воспоминаний. Побег из прошлого. Оно будет затягивать вас день за днём, как болото.
Решить эту проблему в одиночку сложно. Психотерапия очень помогает. Психотерапевт сможет добраться до корня проблемы, даже если она не очевидна. Вы преодолеете ограничения, которые удерживают вас в прошлом. Со временем вы сможете принять это как жизненный опыт и уйти от реальной жизни.
- Хотите связаться со мной?
