Потерялись в паутине доверия к мужчинам? Не волнуйтесь, вы не одиноки! Многие женщины сталкиваются с этой дилеммой. Совершенно нормально чувствовать тревогу, когда дело касается доверия, особенно если прошлый опыт пару раз доставлял вам неприятности”.
Но давайте разберемся, как превратить ваши отношения из эмоциональных американских горок в спокойную прогулку по реке.
Факт против фантазии
Женщины — мастера создания совершенных шедевров, основанных на предположениях. «Кажется, он обманывает» — это не факт, а эмоциональное предположение или то, что в КПТ еще называют когнитивным искажением. Давайте оставаться на земле. Факты – это конкретные действия, сообщения, зафиксированные события. Подозревать? Большой! Протестируйте их вместо того, чтобы на полной скорости запускать свой внутренний полиграф. Вместо обмана проверьте. Просто и эффективно!
Мы проверяем, а затем доверяем
Жизнь – это эксперимент. Создавайте ситуации, наблюдайте, анализируйте. Мужчина обещал починить кран, но в итоге сделал это? Плюс Банк «Траст»! Обещал быть в определенном месте в определенное время и сделал это? Еще один плюс! Но если вам приходится постоянно выяснять отношения и распутывать кучу недомолвок и оправданий.. это тревожный звонок. Доверие – это не данность, а результат наблюдения и анализа.
Никакой спешки и ненужной драмы
Доверие — это марафон, а не спринт, особенно когда прошлый опыт оставил шрамы в сердце. Дайте себе и своему мужчине немного времени. Не нужно форсировать события. Позвольте ему действовать, а вы наблюдайте и делайте выводы. Помните, установление доверия — это взаимный процесс, требующий терпения и времени.
Доверие – основа любых отношений. Без него как можно построить дом без фундамента? Оно будет нестабильным и ненадежным. Быстрое реагирование, основанное на доверии, имеет решающее значение.
Нужна помощь?
Если ваше чувство недоверия настолько сильно, что мешает вам жить полноценной жизнью, немедленно обратитесь к психологу. Вместе мы сможем разобраться в ваших чувствах и построить здоровые, доверительные отношения. Ведь вы заслуживаете мира и счастья!
Если вы хотите со мной провести переговоры, пишите в Telegram
Мы все обсудим и выберем лучший формат.
- Хотите связаться со мной?
