Немецкий психиатр Фредерик Перлз, некогда ярый сторонник психоаналитических идей (для тех, кто не знает, это теория, разработанная Фрейдом), защищает все убеждения, принятые в преподавании, и верит в эффективность метода. Однако в ходе своей практики (которая была очень обширной) он понял, что психоанализ не удовлетворяет многим потребностям его клиентов и не может решить большинство их проблем. Его особенно не устраивало то, что психоанализ больше фокусировался на изучении бессознательного, в то время как роль пациента в терапии оставалась крайне пассивной. Тогда Перлз и его жена начали создавать свой собственный метод, известный теперь всем, кто интересуется психологией, — гештальт-терапию. Его метод работы основан на сотрудничестве клиентов и экспертов, и своей основной задачей он считает помощь людям в выработке осознанного отношения к себе.
Итак, немного позже Арнольд Бессель вывел свой закон, основанный на работах Фредерика Перлза, который звучал так: Когда человек становится самим собой, в его жизни происходят настоящие изменения, а не тогда, когда он пытается быть тем, кто он есть нет. То есть проще говоря: вам нужно больше повернуться к себе истинному и научиться прислушиваться к своим настоящим потребностям и желаниям, и тогда вы получите реальные качественные изменения. Считается, что именно Перлс вдохновил Бесселя на создание этой теории своими жизненными примерами – ведь Перлз провел большую часть своей карьеры «в войне» с психологическим сообществом и наедине со своими методами работы. Потом оказалось, что бороться не надо – идеи гештальт-терапии хорошо интегрировались в более консервативные психотерапевтические методы.
Сам Арнольд Бессер, кстати, оказался полностью прикован к инвалидной коляске после перенесенного тяжелого полиомиелита. Он мечтал стать хирургом, а позже стал успешным и известным психиатром.
Слышали ли вы об этом законе? Как вы думаете, это действительно работает? Может быть, вы ощутили на себе его воздействие?
- Хотите связаться со мной?
