”Зачем ей идти к твоему психологу, если она сама была психологом?” – Когда моя мама рассказала своим друзьям об изменении моей деятельности и обязательных гонорарах в моей новой карьере, они говорили мне это много раз. Да, совершенно обязательно. Прохождение индивидуальной терапии – это не предпочтение, а обязанность психолога.
Конечно, в профессиональной среде это знают и следуют этому правилу. Но люди, далекие от психологии, не всегда понимают, зачем это нужно. Позвольте мне процитировать вас еще раз. Однажды мой друг сказал: «Зачем тебе к психиатру? С твоей мамой все в порядке, ты не можешь обсудить с ней свои проблемы?» В тот момент я просто умер. В метафорическом смысле, конечно.
Зачем психологам нужна личная терапия?
Чтобы помочь другим, психологи должны сначала решить свои собственные проблемы. Посредством терапии терапевты учатся видеть ситуации с разных точек зрения, говорить о своих чувствах и разрабатывать более здоровые способы справиться со стрессовыми ситуациями. Все это оказывает существенное влияние на характер человека. Внезапно вы обнаруживаете, что проблемы, которые годами сдерживали вас, можно решить раз и навсегда.
Кроме того, психологи приобретают опыт установления новых отношений — терапевтических отношений. Они сильно отличаются от всех других отношений. Благодаря собственной терапии психологи могут лучше понять, что чувствуют клиенты, когда обращаются за помощью.
Сколько часов личной терапии требуется психологу?
На этот вопрос нет однозначного ответа. Разные организации предъявляют разные требования к своим специалистам. Например, чтобы пройти стажировку по волонтерской программе, вам понадобится 30 часов личной терапии. В одном из многочисленных агрегаторов работают люди с более чем 100 опытом индивидуального консультирования. Главное – это в принципе индивидуальная терапия с психологом. А недостающие часы всегда можно добыть.
Я нисколько не преувеличу, если скажу, что личная терапия – это один из факторов, меняющих человека. Без этого психолог не сможет помочь другим, потому что он утонет в болоте собственных нерешенных проблем. Вот почему каждому психологу необходима личная терапия.
- Хотите связаться со мной?
