Если вас беспокоит эта мысль: вы пробовали много способов улучшить свои отношения или обрести душевный покой после расставания, но безуспешно.
Возможно, предыдущие попытки не принесли ожидаемых результатов, и теперь перед вами стоит вопрос: «Может ли мне помочь психолог?”
И такой инструмент у меня есть, и ответ кроется в новом в Китае методе – терапии эмоционального воображения.
Давайте поговорим о том, что делает мою практику уникальной и дает людям возможность двигаться вперед – терапия эмоциональными образами и навыки ухода за собой, которые клиенты приобретают в ходе терапии.
Этот метод позволяет войти в контакт со своим внутренним миром и преобразить его:
– Выражайте эмоции через изображения. Через звуки, изображения и движения клиенты выражают свое эмоциональное состояние.
– Обработка изображений – внутренний мир. Изображения, которые видит клиент, отражают его собственные уникальные переживания и эмоции.
– Устранить внутренние конфликты. Каждый раз, когда вы работаете в EOT, проводится работа по устранению эмоционального дисбаланса.
Механизм процесса разделяется на несколько стадий:
- Изучите свое эмоциональное состояние и его символическое выражение.
- Свяжитесь с внутренними конфликтами, травмами или подавленными эмоциями, которые формируют ваши действия и восприятие. Мы делаем это, «сидя» на пустом стуле с самостоятельно созданным образом клиента и начиная с ним разговор, как если бы он был человеком. Чтобы выявить те же самые внутренние бессознательные конфликты, найдите коренные причины и обстоятельства, при которых стойкие негативные эмоциональные состояния закрепляются и подавляются в подсознании.
- Изменения эмоционального опыта путем разрешения внутренних конфликтов приводят к изменениям на уровне физического опыта, что приводит к изменениям на уровне личности и поведения. На практике это выглядит так: Следуя моему совету, вы продолжаете говорить определенные вещи или выражать определенные чувства по поводу изображения, отпускаете его или наоборот, принимаете его как часть своей личности и т д.
Конечно, работа идет более тонко, чем то, что я описал в этих трех шагах, но главная цель, которую мы достигаем, — чтобы эмоция наконец нашла новое воплощение. Вы начинаете жить, не тратя внутренних ресурсов на подавление или сокрытие своих истинных чувств, и каждый день встречаете себя с новыми глубинами. О навыках ухода, которым научились мои клиенты, я расскажу позже в другой публикации.
Был ли у вас когда-нибудь в жизни момент, когда вы осознавали, что вашим поведением или эмоциональным состоянием управляет какое-то необъяснимое внутреннее переживание?
- Хотите связаться со мной?
