Ответственность, несомненно, является одним из важнейших качеств для жизни в человеческом цивилизованном обществе. Однако в том же обществе также существует немало дисбалансов, особенно в плане ответственности: одни люди не желают брать на себя ответственность, а другие «берут на себя» слишком большую ответственность. Сегодня мы обсудим, какие обязанности человек не обязан нести, хотя социальные принципы часто требуют обратного.
- эмоциональное состояние других людей
За это несет ответственность каждый взрослый. Исключением являются случаи, когда человеку намеренно причиняют вред – оскорбляют, унижают, провоцируют и т д. Часть вины, таким образом, «падает» на преступника. Но в равной степени вы должны стремиться к тому, чтобы действия злоумышленников и других неадекватных людей не причинили существенного вреда вашему эмоциональному состоянию, а для этого вам необходимо развивать свой эмоциональный интеллект.
Так что, если вы ведете себя адекватно (кстати, скоро будет статья о чувстве такта) и корректны, но на вас обижаются/злятся/и т д., это не ваша зона ответственности.
- жизнь других людей и их решения
О детях мы, конечно, не думаем – за их жизнь и поступки ответственны родители.
Для взрослых и независимых людей и здесь каждый сам за себя. Даже дружеские советы следует использовать с осторожностью: друзья нередко позже обвиняют их в том, что они не дали правильный совет или не помогли. Если кто-то ищет помощи и поддержки в принятом решении, пожалуйста, сделайте это. А вот решать чужие проблемы, тем более делать выбор за другого взрослого, точно не стоит.
- Психологические травмы и работа с ними
Сегодня, при популяризации психологических знаний, трудно найти человека, не знающего, что такое психологическая травма. Многие люди поспешили оправдать деструктивное поведение своих партнеров/друзей/родителей и т д существованием такой травмы. Здесь есть только два ключевых момента:
– Человек должен осознавать перенесенную травму и то, как она влияет на его отношения с другими людьми;
– Человек должен захотеть устранить эту травму самостоятельно и обратиться за помощью к специалисту.
Вы не должны «лечить» чьи-либо травмы; есть люди, специально обученные делать это. Вы можете только помочь человеку привыкнуть к травме и, со своей стороны, следовать новым правилам в отношениях, которые необходимы для исцеления от травмы.
- Невыраженные желания и потребности других
Даже если они покажут вам несколько советов, вам не придется догадываться, чего они от вас хотят. Более того, нет необходимости удовлетворять потребности других людей и пытаться их предугадать. Если взрослому нужна помощь, он может обо всем этом попросить.
- Конфликты и отношения с другими
Вы не обязаны «успокаивать» острые моменты между другими, разрешать споры или «утихать» конфликты и споры. Часто это пытаются сделать взрослые дети родителей, находящихся в постоянном конфликте. Надо помнить: взрослые сами несут ответственность за свои отношения, независимо от возраста и статуса.
Все вышеперечисленные аспекты можно обратить на себя: то есть мы берем на себя ответственность за все из них в своей жизни, а не пытаемся «обвинить» других. Отпустить чужие обязанности – путь к здоровому эмоциональному состоянию. Насколько ответственным вы были бы без лишних забот и стресса? Вам когда-нибудь приходилось брать его туда, куда не положено?
- Хотите связаться со мной?
