Граница между усилием и насилием тонкая, но важная.
Если говорить об усилиях, то это давление, которое мы ощущаем для достижения определенной цели. Реальность такова, что мы все сталкиваемся с трудностями и сопротивлением. Мы не всегда получаем желаемое сразу и быстро. Конечно, если вы будете усердно работать, вы обязательно добьетесь желаемых результатов. Но это не помогает. Такое ощущение, что «мы стучимся в закрытую дверь». Если руководящие принципы и цели не потеряют своей ценности, перед нами есть два решения. Для начала давайте остановимся, прислушаемся к себе и попробуем проанализировать ситуацию. Например, здесь мы можем обнаружить нехватку ресурсов – энергии, времени, знаний и т д. Мы пытаемся восполнить недостающие ресурсы, находим новые решения, пытаемся взглянуть шире и продолжать двигаться вперед. Но бывает и ситуация, когда приходится признать, что мы не можем двигаться вперед в данный момент и приходится на некоторое время отложить дело или идею. Но есть и второй вариант, где в игру вступает понятие «насилие». Ведь всегда можно сделать чуть больше, чем можешь. Кажется, нужно поработать больше, немного «подтолкнуть»… Конечно, сразу приходят на ум знакомые фразы из детства и подкрепляют мотивацию: «Надо потерпеть, тебе это не понравится», «Я не «Не нужно слово, мне нужно слово», «Кто говорит, что будет легко? Ради целей мы избавляемся от собственных чувств и эмоций, думая, что насилие – это путь к счастью и свободе, но думая» о достижении этой цели. Будет ли у него по-прежнему такое же чувство счастья, несмотря на цену, заплаченную за цель?
Основное различие между этими категориями (усилие и насилие) состоит в том, что если мы говорим о действии, происходящем внутри человека, то оно заложено в чувствах, сопровождающих действие и его последствия. В усилии, помимо дискомфорта, есть еще радость, удовольствие и удовлетворение от преодоления. Насилие содержит отвращение, отчаяние, депрессию, обиду и одиночество. Важно признать эти чувства. Процесс психологического насилия можно заметить и остановить. И начните думать о себе и относиться к себе бережно.
- Хотите связаться со мной?
