Ушли из найма, но начальник остался. Как перестать «работать» и начать жить

Ушли из найма, но начальник остался. Как перестать «работать» и начать жить Саморазвитие

Они ушли, но босс остался. Как перестать «работать» и начать жить

Моя карьера началась в середине 2000-х, когда идеи эффективности и лидерства были на пике популярности. На днях на собрании компании один человек спросил меня с открытым недоверием:

«Тебе уже 23 года, чего ты добился?»

По его мнению, в этом возрасте у меня должна быть успешная карьера и большое богатство. В то время я не был слишком критичен — эта философия была распространена повсюду: в компаниях, книгах, тренингах. «Если ты такой умный, почему ты не богат?» Деньги и производительность стали критериями, по которым вас оценивают.

В наши дни мы редко говорим другим такие вещи. Они не звучат так грубо, потому что на грубые звуки влияет сопротивление. Они прячутся за фотографиями в Instagram*, ключевыми показателями эффективности и количеством подписчиков.

В этом и заключается суть заученной лжи: вы ценны только тогда, когда что-то делаете. Не просто что-то одно, а что-то одно, что приведет вас на вершину. В противном случае это не считается. У вас всего 500 подписчиков, 20 лайков, 3 клиента и экономичный автомобиль? ..Пфф.

Многие начали думать:

«Нам нужно ускориться… Нам нужно повысить видимость… Нам нужно повысить эффективность…»

Тебе нужно сделать это, тебе нужно сделать это, тебе нужно сделать это — и вдруг ты уже не живешь, а отчитываешься.

Я решил уйти, потому что чувствовал себя подавленным из-за процесса подбора персонала, бесконечных требований к сотрудникам и полного отсутствия личного внимания. С меня хватит. Я хочу ритма свободы, я хочу дышать. Работайте по вдохновению, а не по принуждению.

Но в какой-то момент я заметил нечто знакомое многим людям, уволившимся с работы: внутри меня появился новый босс — тот же самый босс, только теперь у него не было имени и расписания.

Внутренние мониторы заменяют боссов

Это в вашем сознании, в ваших планах, в ваших ожиданиях от себя. Поначалу это помогло: мне было трудно взять себя в руки после того, как меня наняли на работу. Когда никто не стоит у тебя над душой и не просит тебя что-либо сделать, ты вообще не можешь работать. Здесь вам подробно расскажут, как построить бизнес, как его продвигать, посоветуют сделать бесчисленное количество постов и роликов. Алгоритмы меняются, и вам приходится адаптироваться. То, что работало несколько лет назад, может не работать сейчас. Теперь компания создает алгоритмы, которые решают, под какие мелодии вам следует танцевать.

Читайте также:  Источники любви

Мы живем в мире, где «существование» больше не считается достаточным. Вам нужно продолжать производить: продукты, тексты, смыслы, образы себя. Если вы хотите зарабатывать на жизнь, вам придется делать это регулярно. Даже если вы «для себя» — внутри есть счетчик:

Что полезного вы сделали сегодня?

Где результаты?

Почему так мало?

Но ценность — это не KPI.

В дни тишины, в дни боли, в дни покоя твоя ценность не уменьшается.

Вы не машина. Ты — дыхание, процесс, жизнь.

Похоже, людям становится все труднее прекратить такое поведение. «Весь день потрачен впустую», — сказал один мужчина, который предпочел бы честно заболеть, чем страдать от простуды ног. Возможно, самое смелое, что можно сделать сегодня, — это не производить и не повышать эффективность. В то же время вы должны уважать себя.

Мы все знаем голос этого внутреннего хранителя. Он говорил деловито. Он отслеживает, была ли загружена публикация или история. Он знал, что сегодня ему нужно выпустить видео, написать статью, продвинуть проект. Вдохновение, напоминает он нам, приходит в процессе, поэтому садитесь и действуйте.

Казалось, что я был предоставлен сам себе. Но на самом деле он вернулся в игру.

Но есть и другой факт:

Ты не обязан быть производительным, чтобы быть ценным

Моя ценность не в количестве контента, который я публикую, говорю или пишу.

Моя ценность — в моей жизнерадостности.

Даже сегодня я просто молчал. Просто подумайте об этом. Я просто наблюдал, как свет падает на чай в чашке.

Читайте также:  Подарок судьбы?

Ничто настоящее не создаётся из тревоги

Дает ли тревога результаты? Да.
Вы можете создать веб-сайт, опубликовать статью, запустить продукт «только чтобы успеть к дедлайну». Но это попахивает тревогой. Как цветы, растущие на спрессованной почве: красивые, но увядшие по краям.

Тревога — плохой архитектор. Она строила быстро, но не имела фундамента.

В наши дни взросление происходит по-другому. Из наблюдений. От прикосновения. Сердечное «да». Иногда это происходит медленно. Иногда это страшно. Но живое существо можно увидеть на ощупь: оно дышит даже в потоках воздуха.

Если вы чувствуете, что вас уносит течение «надо» — значит, вы уже далеки от настоящего.

останавливаться. В: Это моё? Или я просто пытаюсь преодолеть внутреннюю тревогу?

Проверочные вопросы: живой текст или текст из тревоги?

На момент написания статьи:

1. Я хочу поделиться или убедить/собрать лайки

2. Я пишу это, потому что не могу сдержаться или потому что мне нужно что-то донести?

3. Если я нигде не опубликую эту статью, будут ли ее идеи по-прежнему представлять для меня ценность?

4. Это мой ритм? Или я гонюсь за навязанным ритмом?

5. Изменил ли я что-либо в тексте, потому что боялся сказать то, что думал на самом деле?

После проекта:

6. Что здесь звучит «правильно» и не похоже на меня?

7. Где мне нужно адаптироваться к ожиданиям других людей?

8. Если убрать из текста всю «правильность», что останется? Это мой голос?

9. Где и как я ощущаю этот текст в своем теле?

Последний, но тем не менее важный:

10. Если никто не ответит, готов ли я поддержать эту статью, как моя тень?

Этот инструмент используется не для самокритики, а для переосмысления себя. Таким образом, текст снова становится местом встречи, а не местом отчетности. Этот шокирующий текст — не ошибка. Иногда это только первая волна, и пузырь со временем спадает. Но живой текст продолжает существовать даже после публикации.

Читайте также:  «Волшебное слово» или магия благодарности

Живое видно сразу. Оно не требует планёрки

Вы знаете это чувство.

Когда эта идея пришла мне в голову. Или вы хотите написать текст, но он просто ускользает у вас из рук. Когда вы увидите утренний свет — вы поймете, что это ваша цель на день. Это не потому, что вы «должны» поделиться, а потому, что вы не можете иначе.

Вот что значит быть живым.

Этого не происходит по вторникам и в промежутке между Zoom и рабочими чатами. Он не будет ждать, пока вы «наконец-то сядете перед своим ноутбуком». Это приближается.

И у него уже есть структура. Это не бизнес-план, а суть.

Ваша задача — не мешать ему выполнять работу, не перегружать его редактированием и планированием. При желании вы можете принять его, сохранить и преобразовать в форму.

Иногда приходит идея и направляет нас.

Слова текут естественно, а формы затвердевают. Это не значит, что работа не нужна. Это означает, что работа исходит из подлинного импульса, а не из плана.

Если бы вдохновение не пришло, возможно, его путь сегодня был бы безмолвен. Или прогуляйтесь. Или во сне.

Свобода начинается тогда, когда вы свободны не только от внешнего начальника, но и от внутреннего начальника, который измеряет вашу ценность количеством дел, которые вы делаете.

Если у вас есть вдохновение, это здорово. Если нет, то такова жизнь. Вам не обязательно быть продуктивным, чтобы выжить. Не обязательно блистать, чтобы быть настоящим.

* Instagram принадлежит Meta, экстремистской группировке, предположительно российской.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий