Умение владеть собой.

Умение владеть собой. Саморазвитие

Взрослые, которые не позволяют себе по-другому относиться к другим людям в своей жизни (например, я не могу злиться на тебя, потому что люблю тебя/я не могу бояться твоих действий или слов, потому что мы друзья), могут стать эмоционально застрял на этом этапе.

Давайте поговорим о том, что это за этап, в каком возрасте мы, кажется, застряли навсегда?

Примерно к шести месяцам ребенок перерастает параноидальную стадию. Мелани Кляйн поправляла меня и говорила, что у меня депрессия.

Но перейдем к делу:

Если ребенок окружен любовью и заботой (с его точки зрения, а не с вашей😅), он пройдет этот этап и пойдет дальше. Он начинает процесс балансировки и соединения этих двух вещей:

🌀Производительность

и

🌀Эмоции.

(Кстати, будучи взрослыми, мы можем принимать решения только в том случае, если присутствуют наши эмоции).

В первые 182 дня жизни ребенок видит мир, разбросанный по каждому уголку квартиры, и все полно хаоса, как внутри, так и снаружи. Эмоции и близкие полностью разбиты.

«Примерно до пяти месяцев мать остается отделенной от ребенка грудью, голосом, глазами, руками, лицом и т д».

Дэниел Стерн «Дневники ребенка»

Но примерно через полгода ребенок начинает учиться подключаться к матери в целом и слегка задерживает свои реакции. Например, он не заплачет сразу, но ему понадобится несколько секунд, чтобы начать плакать и быть готовым дождаться кормления. Не час, конечно, но готов)

Он создал законченный образ другого человека, представляете?

Наконец-то вы полностью внутри него! Он также создал целостный образ самого себя.

Так соединяются разные чувства: гнев и радость, страх и доверие, любовь и агрессия. Благодаря этому мы в дальнейшем научимся осознавать себя независимыми (ура первому кризису в году и обиде на долгое отсутствие родителей).

Читайте также:  Психологический дурман

Так устанавливается самоконтроль.

Ребенок должен соединить внутри себя две фигуры – мать, которая любит его и кормит нежными глазами, и мать, которая может сказать: «Хватит!» строгим или гневным голосом ждать! Давайте поговорим о действиях «Плохого полицейского и хорошего полицейского.

Так он узнает, что любит кого-то, а иногда и ненавидит этого человека, если ему не разрешают что-то делать или делать. И научитесь испытывать разные чувства к себе и своим близким.

Примечание. Взрослые, которые не допускают в своей жизни возможности иных чувств по отношению к другим (например, «Я не могу злиться на тебя, потому что люблю тебя/Я не могу бояться твоих действий или слов, потому что мы друзья»), могут быть эмоционально попадет в эту стадию. Исключая чувство из отношений, они обедняют его.

Отсюда также берут начало всемогущество и идеализация как защита от страха.

В ребенке сочетаются два образа матери и два совершенно разных чувства по отношению к ней. Представляете, какой сильный ветер и дождь??

Некомфортная, мягко говоря, ситуация

«И здесь есть болезненный поворот. Чрезвычайно сложно обнаружить в себе ненависть к тому, кого любишь. Особенно, когда ты полностью зависишь от матери. Но есть и положительная сторона. С этого момента любовь меняется — «обогащается» заботой и заботой для близких: с ними все в порядке».
Джон Клиз, Роберт Скиннер «Семья и как в ней жить»

У мамы буря тоже утихла на полгода)

Контролируйте свои способности.

Статья основана на материалах из книги:

Дэниел Стерн «Дневники ребенка»

Джон Клиз, Роберт Скиннер «Семья и как в ней жить»

Если ваши трудности связаны с отношениями или отношениями, знайте, что терапия может помочь их изменить. Для быстрой консультации пишите на WA +79140785760

Читайте также:  Как не переедать в Новый год
Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий