Итак, этот пост спонсирован результатами участников первой ступени гештальт-терапии в Международной Гештальт-Академии) (и спокойными полчаса в такси😅)
На заключительном занятии первого модуля наши участники щедро делились своими достижениями, изменениями и результатами работы в нашей группе)
1. То, что откладывалось годами, наконец-то было завершено. Они важны, значимы и необходимы, но по каким-то причинам их откладывают из года в год. Для достижения этого потребовалось много энергии, времени, терпения, внимания и скрупулезности. Мне тоже нужно принять решение сделать это. Делайте это только для себя, не для других, не для своих родителей, не для своих родственников, не для своего начальника, только для себя. И этот инцидент приобрел совершенно иной смысл и значение. Именно благодаря признанию себя, своего профессионализма, способностей и достижений стало возможным реализовать этот бизнес и появились ресурсы. Мы все очень рады и горды слышать эту новость)
2. Он может уменьшить чрезмерное чувство ответственности, которое раньше заслоняло все, видя только цель, а не препятствия, включая свои реальные потребности, состояния, ту же усталость или общее нежелание делать, и желание сделать что-то другое, что-то приятное, любимое, свое.
3. У меня есть право и возможность практиковать свои идеи в группе, не фильтруя и не обходя острые углы. Я обнаружил, что когда я молчал, я сам выбирал молчание, и тогда ситуация становилась хуже. Мне нужна была новая привычка: говорить! И группа очень помогает отточить форму того, что вы хотите выразить.
4. Начал звучать как равный, больше не чувствуя себя все время виноватым, неловким или ничтожным, а имея право говорить, выражать свое мнение и требовать уважения.
5. У меня есть право выражать свой гнев, и это работает: мой голос наконец-то услышан, и отношения начинают меняться.
Поездка на такси закончилась, но достижения и открытия участников еще не закончились!) Поэтому мы с нетерпением ждем возможности поделиться этим интимным, веселым, классным, потрясающим и, лично для меня, вдохновляющим моментом со всеми вами в следующий раз!)
следующий набор на первый модуль гештальт-терапии в Иркутске стартует в июне) https://www.b17.ru/training.php?id=88154&prt=218840
- Хотите связаться со мной?
