Вы не раз замечали, что после того, как ваши отношения с кем-то заканчиваются, ваш бывший быстро заводит новые и у него все идет хорошо, а у вас, наоборот, все замедляется и заходит в тупик, не говоря уже о потерях? Происходит ли это не только в романтических отношениях, но также в дружеских и профессиональных отношениях? Один человек удерживает ваше внимание дольше обычного и внезапно начинает процветать, в то время как у вас все рушится или идет на спад? Почему это происходит? что делать?
Во-первых, это может произойти из-за того, что вы склонны слишком часто выставлять свои границы напоказ перед другими. Признаки: вы начинаете говорить по-другому, двигаться по-другому и чувствуете себя неуютно в присутствии других людей. Вы можете чувствовать, что человек, за которым вы следите, крутой, могущественный, сильный или даже хуже вас, но по какой-то причине это вызывает страх и/или стыд. Это ощущение, что он великий, важный и живой, а ты прозрачный, маленький, смешной и легкомысленный. Размывая свои границы и придавая чрезмерное значение другому человеку, вы неосознанно отдаете ему все свои ресурсы.
Во-вторых, это могло произойти потому, что дома вас не считали уникальным ребенком, а теперь вы так думаете, но при этом идеализируете других. Вы склонны закрывать глаза на недостатки, оскорбления и притеснения других и долго критикуете себя за собственные недостатки и ошибки. Проблема в том, что вы считаете себя «недостойным и не даром», в то время как человек, с которым вы общаетесь, «и достоин, и идеален». Поэтому на самом деле ты сам определяешь, что ты не достоин, а вот этот человек и тот человек достойны. Вот как это есть.
В-третьих, вы слишком добры к людям, которые этого не заслуживают. И слишком зол на себя. Вы наказываете себя, лишая себя и отказывая себе в вещах, которые важны и желанны. Тем, к кому вы особенно добры, вы предлагаете весь свой потенциал как ресурс.
В-четвертых, вы можете верить, что вам все дается легко и нужно только очень этого захотеть, но ему и ей не так повезло. Или он жалуется ей на то, как все ужасно. Итак, «Позвольте мне отдать им свои ресурсы и свой потенциал, а сам я сделаю это позже, у меня их предостаточно». И эти «он» и «она» никогда не заканчиваются, как будто они знают, куда распределяются ресурсы. А потом, прежде чем вы это осознаете, все заканчивается.
В-пятых, любой пункт, соответствующий вашей и без того раздражающей ситуации, представляет собой сценарий, который можно переписать. Для этого вам необходимо перезагрузить свои взгляды и системы убеждений, пересмотреть свой взгляд на мир и поработать над тем, чтобы обрести контроль над чувствами и эмоциями, которые снова и снова заставляют вас отвлекать внимание и ресурсы от себя.
- Хотите связаться со мной?
