Все зеркала врут. Или как неустойчивая самооценка заставляет нас неправильно есть

Все зеркала врут. Или как неустойчивая самооценка заставляет нас неправильно есть Саморазвитие

Все зеркала врут. Или как нестабильная самооценка может заставить нас питаться неправильно

Все зеркала врут. Особенно тех, кто смотрит сквозь призму комплексов, установок, заблуждений и неуверенности. Так что девушка, имеющая нормальный вес, но не принимающая себя в своем отражении, будет недовольна пугающей толстушкой. Богиня подмигнула пухлой красавице.

Жертвы кривого зеркала могут сказать о себе самые неприятные вещи. Если бы за самокритику вручили медаль, они наверняка стали бы платиновыми финалистами.

почему это?

Потому что не должно быть знака равенства между весом и нашей ценностью для мира.

Наше хорошее самосознание должно включать трезвую оценку навыков и способностей, жизненных принципов и нашего смысла. Такие характеристики, как цвет глаз, рост или вес, в данном случае не имеют значения.

Человек, знающий себе цену, способен объективно воспринимать внешний и внутренний мир. Он строит свободные отношения с окружающими, растет в карьере и знает, чего хочет от личной жизни. Конечно, он также принимает свое тело таким, какое оно есть. И независимо от того, наберет он несколько килограммов или нет, его талант не уменьшится.

Позвони Вии!

Те из нас, кому не хватает самооценки, оказываются в ловушке порочного круга. Чтобы быть любимыми, нам нужно быть худыми. Чтобы похудеть, нужно питаться чем-то хуже, чем орел, клюющий печень Прометея. Это означает постоянный стресс. Стресс может нарушить ваше питание, повредить нервы и кожу, лишить вас сна и нормального обмена веществ. Мы снова набираем вес и ненавидим себя за это. Это может привести к тому, что мы еще больше потерпим крах и перевариваем свои проблемы с помощью нездоровой и высококалорийной пищи в большей степени, чем мы планировали. Круг замкнут.

Читайте также:  Как поменять нездоровый стыд и вину на смущение?

Для того, чтобы найти выход из этой дилеммы, вам необходимо позвонить Вию. Тот, кто увидит настоящие причины, почему мы не любим себя. Именно неприятие собственной ситуации заставляет человека жить в собственном маленьком аду. То, что вы видите, когда смотритесь в зеркало, отличается от того, что видят другие. Замечание и преувеличение недостатков вполне может стать нашей внутренней изюминой. Борьба за идеалы, навязанные обществом потребления/мужем/родителями/Инстаграмом. И забудь о счастье прямо сейчас.

Еда не сделает вас самодостаточным. Особенно если пищевое поведение нарушено. Если вы не любите себя, отказ от куска мяса не сделает вас лучше. Вряд ли кто-нибудь влюбится в твои грустные, голодные глаза, в промедление жертвенного служения худому богу. Напротив, мало кто оценит всепоглощающее пламя, которое ночью вторгается на вашу кухню.

* Instagram является частью группы «Мета», которая считается в России экстремистской.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий