Возрастная регрессия как инструмент гипнотерапии

Возрастная регрессия как инструмент гипнотерапии Саморазвитие

Возрастная регрессия как инструмент гипнотерапии

Возраст идет вспять.

Возрастная регрессия позволяет погрузить человека в вытесненные травмирующие воспоминания, произошедшие в далеком прошлом, став наблюдателем этого события, ощущая произошедшее, ощущая эмоции и переживания в тот момент.

Прозрение, способное оказать исцеляющий эффект, — это полное понимание взаимосвязи между невротическими проблемами и прошлым травматическим опытом. Во время терапии настоящие чувства и переживания всплывают из глубин наших воспоминаний, позволяя нам добраться до корней определенных отношений и ситуаций в нашей жизни. Регрессия позволяет вывести на поверхность вещи, которые могут показаться совершенно неясными и не могут быть раскрыты, например, посредством разговора или интервью, поскольку наша психика защищает нас от травмирующих воспоминаний.

Часто имеют место неверные интерпретации прошлых событий, когнитивные искажения, использование деструктивных процедур для вывода выводов, недооценка или преувеличение значимости конкретных травмирующих событий.

Во время лечения пациент находится в состоянии глубокого расслабления, при необходимости может делать самоподкрепляющие внушения, погружаясь в приятные воспоминания («Личный святилище»), после чего вступает в возрастную регрессию («Путешествие назад») прошлое»).

Возрастная регрессия в сочетании с методом активного воображения позволяет обрабатывать содержимое бессознательного (сны, фантазии и т д.) путем наблюдения воображаемых образов, участия в диалоге и речи, позволяя сделать в нем достаточно глубокий запрос. Встреча.

Одним из преимуществ гипнотерапии является ее безопасность и эффективность (хотя имеются и противопоказания) при работе с людьми разного возраста. Например, в состоянии глубокого расслабления можно аккуратно внедрить страхи человека, чтобы выяснить, что скрыто в подсознании и вызывает тревогу. Во время гипнотического сна может произойти процесс десенсибилизации – снижения чувствительности к травмирующим событиям или ситуациям, вызывающим страх.

Если вы хотите решить свою проблему с помощью этой методики, я буду рад вам помочь.

Читайте также:  «Черное облако» гнева. Анализ сериала.

https://www.b17.ru/id871466/

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий