Смена карьеры – важный шаг, который может привести ко многим внутренним конфликтам. Вот некоторые из них: 1. Страх неудачи: выход в новую сферу может вызвать у вас беспокойство о том, что вы не сможете добиться успеха или адаптироваться к новым требованиям, и в этом случае я бы проанализировал существующий негативный опыт, наличие ресурсов, и самооценка 2. Неопределенность. Новая карьера часто связана с неопределенностью, которая может вызвать беспокойство. Вопросы о том, смогу ли я справиться с новыми задачами, могут стать источником стресса.
Здесь я предлагаю всем принять во внимание два момента:
Выбор, который мы делаем, — это выбор, который принесет пользу будущему или прошлому. Будущее всегда неопределенно, всегда рискованно, всегда тревожно. Выбор прошлого – это чувство вины за упущенные возможности.
Самый большой риск Сальваторе Мадди — не рисковать
Марк Цукерберг
3. Утрата идентичности. Если вы долгое время работали в одной сфере, смена карьеры может привести к ощущению утраты — в конце концов, ваша работа часто является частью вашей идентичности, и я обсуждаю некоторые способы справиться с этим с этим Работайте вместе. Внутренний конфликт «Теперь я сам психолог» в статьях «Техническая или профориентационная ориентация взрослых» (Часть 3) и «Самораскрытие или профориентация взрослых» (Часть 5). Но иногда этого недостаточно, особенно если вынуждены сменить карьеру, тогда здесь мы используем технику горя 4. Финансовые соображения: Переход к новой карьере может вызвать временные финансовые трудности, которые также могут привести к внутреннему конфликту. В случае аварии сработают подушки безопасности в автомобиле, этим займутся инженеры. Но нам приходится думать о собственном «буфере безопасности» на случай увольнения. Важно помнить, что подушки безопасности устанавливаются в автомобиле заранее, а не тогда, когда вот-вот произойдет авария. Точно так же мы должны заранее обеспечить себя «буфером», когда все успокоится, как только ударит запах жареного. 5. Зона комфорта: привычка к своему текущему статусу и страх перемен могут помешать поиску новой работы.
Здесь будут полезны мои статьи «Техника выхода из зоны комфорта» и «Техника «Зонтик и зона комфорта». 6. Лень или апатия. Иногда отсутствие мотивации или энергии может быть причиной нежелания принимать решение. Иногда нужно отложить решение. Однако этот вопрос имеет четко определенный срок. За это время уделите немного времени восстановлению своего здоровья и сил. В это время категорически запрещено рассматривать возможность смены места работы. 7. Давление со стороны сверстников. Семейные ожидания могут создать дополнительное давление и помешать принятию решений.
Здесь мы часто находимся вдали от профориентационной работы, вдали от семейно-ситуативных отношений, семейных отношений8. На самом деле человек, который вообще не хочет работать, обычно является вечным студентом или человеком, который постоянно работает. Ищу себя много лет, но пока не работаю
Здесь трудовые переживания переживают последствия своих действий, принимают на себя ответственность и «перерастают» во взрослую составляющую
Для разрешения этих конфликтов важно:
– Четко определите свои цели и мотивацию к смене карьеры.
– Исследуйте новые области и готовьтесь к переменам.
– Поговорите с людьми, которые прошли через подобный опыт.
– Практикуйте самосострадание и прощайте себя в процессе адаптации.
Если у вас остались вопросы по профориентации взрослых и подростков, вы можете записаться ко мне на консультацию через личное сообщение или WhatsApp, TG +79538629397
- Хотите связаться со мной?
