Давным-давно, когда я читал высказывания, подобные приведенному выше, я внутренне с ними не соглашался.
Честно говоря, признаюсь, мне показалось, что эти фразы были скорее самооправданием плохого решения.
Если вы что-то упустили в момент принятия решения, зачем оправдываться? «Мне следовало подумать лучше» (Этой фразой, вообще говоря, многие люди в душе передают привет своим родителям🫠:)
В глубине души живет перфекционист — тот, кто жестко судит себя и свои решения.
На практике такой подход приводит к тому, что такое самоосуждение приводит к болезненным моментам принятия решений – попыткам найти идеальное решение, все взвешивая, чтобы не допустить ни малейшей ошибки.
Излишне говорить, что такой подход, учитывая идеальную ситуацию принятия решений, наверняка был бы приемлем для такого человека. В настоящее время не существует идеального решения ситуации, с которой он сейчас сталкивается.
Ключевое слово «сейчас».
Потому что да, со временем может обнаружиться, что решение было не идеальным, потому что у человека не было достаточных знаний, опыта и характера при принятии решения.
Тогда, в прошлом, их не было, потому что он был менее опытным, может быть, моложе, может быть, он не знал некоторых вещей, а если бы он знал, он бы смотрел на это по-другому.
Потом пришла Вина.
Наказание за вину ставит человека в петлю мыслей «почему я не узнал, не сделал этого», ищет ответ на этот вопрос, а затем вступает во внутренний цикл диалога. Могу-не могу, знаю-не знаю…
Это чувство вины, осуждение себя на основании того, где вы сейчас были в прошлом.
Это более жестокий линчевание, чем внешний суд, и если к нему присоединятся внешние люди (мать, жена, муж, другие родственники), то это сделает внутреннюю эмоциональную жизнь невыносимой.
Что, если чувство вины за прошлое решение затронуло вашу душу, и вы ничего не можете исправить в этом решении?
Помимо карательной вины существует еще и чувство сожаления.
О чем это?
▶ Да, если бы я принял решение тогда, как сейчас, я бы поступил иначе. Я это осознаю и признаю. Но я принял решение быть тем, кто я есть, не сегодня, и я никак не могу это изменить.
▶ Но я могу понять опыт этой ситуации и положиться на него – теперь в этой ситуации я знаю, как вести себя так, чтобы лучше соответствовать тому, кто я есть сейчас.
Вот как раскаяние прощает вину.
Потому что жалость к себе более сострадательна.
- Хотите связаться со мной?
