Вдох-выдох (про длительность трансформации)

Вдох-выдох (про длительность трансформации) Саморазвитие

Кажется, только что закончился трудный период, ты наконец-то получаешь глоток свежего воздуха и все начинается заново. Почему эти изменения занимают так много времени? Когда они наконец закончатся?

Вдох-Выдох (примерная длительность перехода)

Во-первых, не все замечают такой процесс. Для этого вам нужна способность видеть ситуации целостно и понимать причину и следствие в жизни. Это требует долгосрочного наблюдения и анализа. С одной стороны, это помогает в разработке, но с другой — может немного утомить, если вы увязнете в процессе.

Во-вторых, некоторые изменения могут длиться годами, некоторые — днями, а некоторые заканчиваются, как только они начались (понимание). Например, когда я проходила терапию по поводу своих отношений с отцом, мне казалось, что эта тема бесконечна и каждый вопрос указывал на моего отца. Как долго это продолжалось? Вероятно, несколько лет. Но потом все исчезло. Это также заставит вас идти! Потом начнутся другие дела.

В-третьих, разум можно сравнить со структурой Земли и атмосферы. Он состоит из слоев. А проблему, травму или тему (далее проблема) можно сравнить с падением на землю метеорита. Некоторые из них сгорают в атмосфере, а более крупные повреждают литосферу. Разбираясь с этой проблемой, мы словно углубляемся в ее глубину, слой за слоем, сантиметр за сантиметром, приближаясь к ее сути. Так что это может быть довольно длительный процесс.

Самое главное, как мы рассматриваем этот переход.

Если рассматривать этот процесс как боль, как самое главное в жизни, то трудно будет его терпеть и ждать, пока все разрешится.

Это вполне приемлемо, если мы принимаем это как часть нашей жизни и видим, что другие вещи тоже имеют жизнь. Трансформация – это не цель жизни и не сама жизнь! Это сопутствующий жизненный процесс.

Читайте также:  Кому и зачем нужна ругань?

Есть своеобразное дыхание – это восприятие жизни. Мы воспринимаем это извне, исследуем, наслаждаемся, интересуемся, узнаем что-то новое, радуемся или грустим. И звук выдоха! Это трансформация, отпускание, обработка, получение опыта, усвоение уроков. Если мы сосредоточимся только на выдохе, мы забудем о вдохе!

Также стоит задаться вопросом, зачем нужны эти преобразования? Вы делаете это сейчас, чтобы облегчить себе задачу? Да, это часть идеи.

Но если вы поймете, что делаете это для своего высшего блага, для эволюции своей души, для реализации сознания, тогда процесс трансформации станет легче понять и появится принятие. Вот что происходит, если смотреть на вертикальную плоскость.

Если он поперечный, то то же самое справедливо и для будущих поколений. Любые изменения, которые вы внесете в свою жизнь, положительно повлияют на ваших детей и близких, а значит, и на будущие поколения!

Желаю вам мягкого преображения!

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий