Стать психологом – это все равно, что стать собственным дантистом. Это больно, неудобно и чревато осложнениями.
Эта цитата подчеркивает важность профессиональной помощи в области психологии и сравнивает ее со здравоохранением, особенно со стоматологией. Попробуем проанализировать эту аналогию более подробно.
Представим, что у вас болит зуб. Вы можете попробовать решить проблему самостоятельно: еще раз почистить зубы, прополоскать рот специальным раствором или даже попробовать удалить больной зуб в домашних условиях. Но такие попытки, скорее всего, принесут лишь временное облегчение или даже усугубят ситуацию. Почему?
Даже если вы много читаете о стоматологических процедурах, у вас может не хватить необходимых знаний и навыков для правильной диагностики проблемы и ее лечения. Без достаточных знаний и опыта невозможно получить профессиональные инструменты и оборудование, необходимые для качественного лечения зубов. Попытка лечить зубы самостоятельно может привести к серьезным осложнениям, таким как инфекция, повреждение соседних зубов или даже потеря зуба.
Теперь перенесем эту логику в область психологии. Если у вас есть психологические проблемы, такие как депрессия, тревога, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) или другие заболевания, попытка справиться с этими проблемами самостоятельно может быть столь же неэффективной и потенциально вредной, как и попытка самостоятельного лечения зубов.
Очень сложно объективно оценить собственные мысли и эмоции. Наши убеждения, предубеждения и прошлый опыт могут помешать нам увидеть реальность происходящего. Отсутствие объективности.
Профессиональные психологи используют проверенные методы диагностики и лечения для эффективного решения психологических проблем. Без этих методов результаты будут непредсказуемыми.
Непрофессиональные попытки справиться с психологическими проблемами могут привести к ухудшению симптомов, появлению новых трудностей или даже развитию более серьезных заболеваний.
Как и в случае с зубами, попытка решить психологические проблемы самостоятельно может принести больше вреда, чем пользы. Консультация профессионального психиатра поможет поставить точный диагноз, подобрать подходящее лечение и избежать возможных осложнений.
https://www.samonchik.ru/
https://vk.com/samonchik1966
https://www.b17.ru/samonchik_aleksandr/?prt=1023971
- Хотите связаться со мной?
