Тупик, о котором не говорят даже себе

Тупик, о котором не говорят даже себе Саморазвитие

Это не кризис. Никакого выгорания. Вместо слабости. Люди даже не обсуждают эту ситуацию в своих мыслях. Когда вы все еще движетесь вперед, но уже не знаете почему. Когда тревога не уменьшается, кажется, что смысл теряется. В этом тупике нет ошибок, но есть возможности. Если не притворяться, то все нормально.

Почему успешные люди попадают в неприятности

Это не провал и не фарс. Это другое дело. Они даже не говорят об этом сами с собой. Особенно, если у вас есть статус. Особенно, если вы привыкли быть выше подобных ситуаций. Особенно, когда все вокруг думают, что вы в правильной ситуации, но внутри вы чувствуете пустоту. Никакого отдыха, ничего. Просто — некуда идти.

Ты сделал все, что должен был сделать. Ты отвечаешь, ты решаешь, ты тащишь. У вас есть люди, структура, системы. Результаты есть. Цифры в отчете хорошие. Но есть еще кое-что – бессонные ночи. Постоянный фоновый шум в голове. Затянувшаяся мысль. Тревога, которую невозможно ничем объяснить. И гнев — на себя, на своих близких, на мир. Потому что все казалось нормальным. Но внутри ничего нет.

Один из клиентов — старший директор с 20-летним опытом управления. Крепкий, быстрый, умный. На той первой встрече он не говорил о смысле. Он сказал, что больше не может так жить: в стрессе, в постоянных неприятностях, не имея возможности выбраться из них самостоятельно. Он не назвал это тупиком. Он сказал: «Я срывался на своих детей, кричал на подчиненных, и все вокруг меня раздражало. Внешне я выглядел нормально, но внутри я чувствовал, что задыхаюсь». Это тупик. Настоящий. Потому что снаружи вы — система. Внутри была тусклая и липкая пробка. Не депрессия. Никакого выгорания. Как будто все внутри отказывалось двигаться дальше. И ты не знаешь, как не пойти. Решить эту проблему без дальнейших прорывов невозможно. Никаких планов, мотиваций, утренних пробежек или новых целей не предусмотрено. Просто продолжайте двигаться вперед. Потому что вы не знаете, что есть другой путь.

Читайте также:  Вредные советы: как разрушить ваши отношения в кратчайшие сроки

Это часто случается с людьми, которые привыкли быть занятыми. Которые научились не чувствовать, когда это невозможно. Кто держал его, когда он упал. Никто не остановился, потому что если бы они остановились, то могли бы уже не встать. А теперь — ничего не поднимается. Как будто внутри отключили электричество. Вы ходите, говорите, принимаете решения — но все это происходит автоматически. Вкуса нет. Нет тяги.

Тупик, о котором никто не говорит

Иногда в этом состоянии происходят странные вещи. Умные люди начинают с небольших ошибок. Забудьте о важных вещах. Злиться без причины. Отчуждение от близких. Меня раздражает все, даже то, что когда-то мне помогало. Он мог покупать вещи, начинать проекты, менять спортзалы, города, людей — но он больше не чувствовал себя самим собой. Потому что внутри компании это еще не решено.

Он сказал: «Я не знаю, зачем я это делаю. Как будто я кому-то что-то должен, но не знаю кому. Уж точно не себе». Этот инцидент потребовал больше мужества, чем все его деловые победы. Потому что признать, что ты не знаешь, что делать дальше, — это все равно, что снять с себя доспехи. Это не слабость. Это начало честного разговора с самим собой.

Из такого тупика невозможно выйти силой воли. Они не добились успеха упорным трудом. Это не те задачи, которые можно выполнить с помощью списка дел. Это вопрос честности. О готовности остановиться, замереть, прислушаться. Иногда это происходит впервые за десятилетия. Потому что только в тишине можно услышать голос, который долгое время молчал, — голос, который знает, чего вы на самом деле хотите.

Иногда тупик не означает конец. Это приглашение больше не является функцией. Перестаньте быть тем человеком, который знает, откладывает и принимает решения. Просто будьте собой хотя бы минуту. Ролей нет невидимый. Заданий нет.

Читайте также:  Как изменить мышление: нейтронные связи и психотерапия

Да, это страшно. Потому что по-старому уже не получится. Но вы пока не знаете, как это сделать по-новому. Потому что вы привыкли называть это ленью или слабость или «Я выживу». Но это не работает. Потому что это не фаза. В этом-то и суть. Что-то в нем уже не так пригодно для жизни, как когда-то.

Отдых не всегда означает покой. Иногда речь идет о внутренней трансформации. О том, что пора менять оптику. Когда ваше сердце успокоится, перестаньте притворяться, что все хорошо. Разрешите себе не знать. Не принимайте решение. Не держи его в напряжении. Пусть даже и ненадолго. Потому что именно здесь начинает прорастать другой путь.

Когда человек достигает конца, это не значит, что он рухнул. Это может означать, что предыдущий импульс исчерпан. Того, на чем он стоял, больше не существовало. Новые еще не выросли. Это не имеет никакого отношения к технологиям. Речь идет о зрелости. О возможности признания: Я не машина. Я тоже потеряюсь. Усталый. Для тех, кто не понял жить.

Другой путь начинается здесь. Не сейчас. Не громко. Но давайте будем честны.

___

Напишите на сайт бронирования или в ТГ @Serkova_t для консультации
для получения дополнительных советов и упражнений посетите мой канал: t.me/serkovagipnoz

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий