Сразу расскажу случай из практики (с сохранением конфиденциальности), а потом оставлю комментарий.
Итак, девушка обернулась. Проблема: «Я никак не могу систематизировать свой прогресс, сильно полагаюсь на вдохновение и как только сажусь планировать, начинаются серьезные поломки”.
Девушке очень близка психология, она ею очень интересуется. Поэтому, конечно, она сначала начала изучать ситуацию самостоятельно. После ряда логических связей я пришел к такому выводу: «Мне нужен руководитель, который будет говорить мне, что, как и когда делать, и будет хорошо проверять, чего я не делаю» понимают, и они просто это плохой способ правильно со мной обращаться, и я делаю это только под давлением”.
Я спросил ее, какие шаги она предприняла, чтобы прийти к такому выводу.
Она сказала, что пыталась планировать дела и саботировать их, и все.. она просто жила с мыслью, что она ленивый человек, которому нужно хорошо учиться и не иметь начальника, но все не получилось и это не получится. Кстати, она тоже не торопилась искать надзирателя.
Я также спросил ее, как она в целом относится к выводам, которые она сделала.
Она ответила: Это так грубо, мне хочется плакать.
__________________
Эта история о послании, которое вы услышали в своей голове от значимого взрослого в детстве. Кроме того, на основе опыта девушки она может найти истории, подтверждающие, что она не убегает, когда дела идут плохо. Что именно означает «в плохом смысле»? Например, когда существует острая нехватка средств. Скажу точнее: когда стоит вопрос выживания.
Я спросил: Ты сейчас в режиме выживания?
Она не! У меня есть деньги и, если честно, я вообще могу отдохнуть, о чем давно мечтал.
Я: Могу я спросить, почему вы хотите продвигать это сейчас?
Она: Потому что я хочу реализовать себя, мне нравится моя работа, и я хочу, чтобы меня узнавали.
Я: Но если ты хочешь признания, но у тебя плохие мотивы, тебе нужно ждать, пока оно произойдет, или ты дойдешь до этого самостоятельно?
Она: Я не хочу!
____________________
Что мы понимаем? В режиме выживания и, возможно, на каком-то другом этапе жизни клиента случаются события, в которых хорошо работает стратегия «плохой дороги». Но главное, что это работает:
а) автоматически
б) Не от хорошей жизни
Поэтому, конечно, когда жизнь становится хорошей, разум больше не хочет действовать так, как должен, без веской причины. Теперь результатом этого самоисследования является уже не мотивация, а прекращение и разочарование.
Следуя логике этого вывода, девушка как бы способна действовать, находясь под давлением. Во всех остальных ситуациях она жестокий прокрастинатор но это не правда! По крайней мере, об этом говорят ее мысли, мечты и желания.
___________________
Мы видим игру разума, в которой ребенок борется с посланием родителя о том, что «по-хорошему можно понять, только находясь с ним по-плохому» (что для него типично). Результат этой игры: прокрастинация. Прошёл почти год и ничего не тронуто!
___________________
Что мы делаем сейчас в терапии? Короче говоря, мы ищем другие источники мотивации, привносим в сознание новые автоматические мысли, клиентов пытаемся развиваться и предпринимать маркетинговые шаги, а потом проверяем статус. При чем тут моя помощь, как с точки зрения статуса, так и с точки зрения маркетинговых шагов по внедрению рабочих инструментов и критической оценке своих идей (чтобы не выгореть на реализации и эффективно оценить их эффективность).
___________________
Если ваше самообучение не приносит результатов, если ваш настрой мешает достижению целей, я приглашаю вас пройти бесплатное часовое занятие. Пожалуйста, зарегистрируйтесь в личку!
- Хотите связаться со мной?
