🔸 Проблема: “Я больше не управляю собой. Я заедаю то, о чём даже подумать страшно”
Вы не просто «почувствуете усталость».
Вы чувствуете себя глубоко истощенным.
Казалось, это был обычный день: никто не кричал, работа шла своим чередом.
Но внутри я чувствую пустоту.
В этой пустоте появляется еда:
🍫 Шоколад — это утешение,
🍞Хлеб — как якорь,
🍟 Перекусы — это как перерыв, которого не дают.
Вы не голодны.
Ты заедаешь усталость от того, что не являешься собой.
🔍 Причина: ты слишком долго живёшь “на автомате”, игнорируя себя
Каждый день — маленькое предательство:
– Говори «да», когда хочешь «нет»
— Ешьте салат, когда хотите хлеба
— Работайте, когда вам нужно тихое время
Так накапливается перегрузка.
Затем – «ниоткуда» набрала 5-10 кг, потеряла сон, постоянно хотела сладкого, стала злиться на себя.
На самом деле это не имеет никакого отношения к силе воли.
Речь идет о разрыве между телом, разумом и желанием.
🔄 Решение: восстановить связь с собой — через бережную психологическую трансформацию
Я психолог и женщина, которая прошла этот путь:
Похудеть на 30 кг без диет и упражнений
– Без сахара
– Возвращение в тело, возвращение к себе
Я не дам вам программу «как сжечь жир».
Я веду вас глубоко внутрь себя, туда, где еда скрывает тревогу, усталость, обиду и одиночество.
Когда вы начнете прислушиваться к себе, тяга к еде исчезнет сама собой.
✅ Результаты моей программы:
🌿 Ваша тяга к сладкому исчезнет — не благодаря силе воли, а потому, что вам больше не нужна еда для успокоения.
🌿 Вы начнете терять вес, потому что ваш организм перестанет защищаться.
🌿 Вы восстановите энергию, спокойствие и связь с самим собой.
🌿 Исчезнет чувство вины, связанное с едой. Страх отката исчезнет. Наступит стабильность.
Ты снова будешь собой — без масок, без борьбы, без этого состояния «зависания».
📩 Как попасть в программу:
💬 Напишите мне личное сообщение на сайте.
Расскажите мне немного о себе, и я помогу вам понять, подходит ли вам мой формат.
💡Программа рассчитана на 90 дней.
Это не марафон и не лекция – это глубокий психологический сдвиг:
— Zoom-встреча
– Упражняться
— Круглосуточная поддержка
—И я буду с тобой на каждом шагу этого пути.
Места еще есть. Но группа небольшая, и я работаю индивидуально.
- Хотите связаться со мной?
