Три здоровых отношения, которые способствуют хорошему здоровью.
На наше благосостояние и экономический рост влияют многие психические и физические факторы. Теперь я хотел бы обсудить три внутренние установки, которые играют важную роль в этом вопросе.
1. Да, я имею право защитить себя
2. У меня есть ценность
3. Выбирайте себя и свои интересы
Если в течение жизни человека возникают ситуации, в которых устанавливаются запреты, то в этих условиях блокируются условия материального благополучия и здоровых взаимоотношений с людьми.
Эти запреты помогли нам выжить, но они перестали работать, когда дело дошло до экономического роста.
Давайте посмотрим, как проявил себя запрет на проживание в этих штатах.
1) Вы можете защитить себя.
Когда ребенок начинает злиться, его наказывают и вводят запреты, чтобы защитить себя. Гнев — это эмоция, которая защищает нас от чувства боли и мотивирует действовать, чтобы что-то изменить.
Поскольку проявления недовольства ребенка подавляются раз за разом с еще большей силой, ребенок начинает чувствовать себя беспомощным, бессильным что-либо изменить.
Возникает тревога, создающая напряжение, ищущее выход. Вот как вы попадаете в сценарий негативного повторения.
Возникают ситуации, когда мы чувствуем себя бессильными и возмущаемся собственным бессилием.
2) У меня есть ценность.
Это состояние превращается в состояние блокировки, стыда и самоотречения.
Это результаты физического насилия, издевательств и угнетения. А также прививание последствий вины и неприятия. В результате появляются чувства «я никчемный» и «я никуда не годюсь”.
Состояние «недостоинства» проявляется также аутоагрессией и неосознанным стремлением причинить себе вред. Вина порождает потребность в наказании.
3) Я выбираю себя и свои интересы.
Данное состояние является травматичным в результате пренебрежения потребностями и возможностями ребенка внутри семьи. Когда его не защитили, когда не встали на его сторону в конфликтных ситуациях. Они требовали от своих детей большего, чем могли. Они назвали его эгоистом. Они были безразличны к его чувствам.
Ребенок начинает чувствовать вину за свои потребности и поступки. Возникает страх быть отвергнутым. Единственный способ сохранить хорошие отношения с близкими – принести себя в жертву им.
Что нам с этим делать?
Все эти процессы помогли нам взаимодействовать с миром и выжить в опасные моменты. Для того, чтобы переписать их и соприкоснуться со своей силой, уверенностью и правом на счастье, вам нужно впитать тот момент, когда вы решите изменить свое здоровое отношение в негативную сторону.
Перенося его из подсознания на сознательный уровень и воспроизводя, проживая чувственный опыт.
Лучше всего это делать в зодиаке с помощью психодрамы и других методов, направленных на переписывание негативного опыта и снятие ограничений.
В этой статье рассмотрены не все установки, способствующие счастью. Есть много других. Отдельно хотелось бы отметить не только веру в свои силы, но и веру в себя и мир. Но об этом я напишу в следующей статье.
Какие ваши взгляды помогли или помешали вам в финансовом росте? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.
- Хотите связаться со мной?
