Три типа эмоций в CFT, ч.2. Система активации

Три типа эмоций в CFT, ч.2. Система активации Саморазвитие

Три типа эмоций в ЦФТ, ч.2 Система активации

Система активации (система драйва)

ЦФТ (терапия, на почве сострадания) эволюционного развития человека.

Первая система, о которой я рассказал в первой части, называется системой угрозы. Проблема этой системы – предотвратить опасность и спастись от нее точки зрения и выживания преобладать в жизни человека окончательно, что он практически находится в постоянной тревоге и не может расслабиться (в то время, когда внешнего воздействия для него может и не быть).

Помимо защиты от опасностей, наши предки приобрели то, что обеспечивает выживание и благополучие.

Они добывали еду, обустраивали жилье, устанавливали социальные связи.

За это отвечает система активации, накопления и ресурсов (другой вариант названия – система драйва).

Она связана с чувствами, возбуждением, увлечениями, амбициями

Благодаря таким гормонам, как дофамин, эта система приводит нас в состояние помощи, когда у нас появляется возможность заполучить ресурсы и добиться целей.

Система активизации беспокойства с получением удовольствия от достижений целей.

Когда у человека активизируется эта система, его мышление сужено и направлено на исследование чего-то для него приспособления.

Когда система драйва уравновешена двумя другими цепями, она помогает нам выжить активность для достижения важных жизненных целей.

Проблемой становится то, когда эта активация находится в постоянной активации. Опасность, система драйва очень энергозатратна для психов преобладание в жизни человека может приводить к истощению и апатии.

Также может возникнуть зависимость от системы драйвов, например, постоянный поиск экстремальных переживаний и разного рода другие в зависимости.

Также мотивация доступа к системе активации может постоянно активировать и усиливать систему угроза (так как появление страха перед недоступностью драйва)

Итак, система активации является основным двигателем, который помогает реализовать планы и достижение целей .

Читайте также:  Трудный подросток. Что делать родителям и как понять свое дитя?
Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий