Тревожная мать.
9 ключевых идей
1. Беспокойные матери превращают мир в минное поле
Каждый день ребенок слышит сотни предупреждений: «Будь осторожен!» «Не беги!» «Опасность!» «А что если?» Его нервная система учится воспринимать угрозы повсюду. Детская площадка становится полем боя, школа — источником стресса, а улица — местом катастрофы.
Мозг ребенка настроен находиться в режиме «бей или беги» даже тогда, когда он в безопасности.
2. Тревога матери становится внутренним голосом ребенка
Ребенок фактически впитывает страх матери. Слова матери «А что, если что-то пойдет не так?» всегда остаются в его сознании. Когда он вырастет, он естественным образом будет думать мыслями матери, бояться ее страхов и ограничивать себя запретами матери.
Это была не его собственная осторожность, а программа контроля, встроенная в него матерью. Внутренний критик говорил тоном его матери.
3. Дети учатся нести ответственность за эмоции матери
Когда мама обеспокоена его поведением, ребенок делает простой вывод: «Мое поведение причиняет маме боль». Он начинает контролировать свое поведение не ради безопасности, а чтобы успокоить маму.
Образуются токсичные отношения: он должен быть идеальным, чтобы сделать маму счастливой. Любая независимость = предательство по отношению к маме.
4. Тревожность матерей препятствует развитию здоровой агрессии
Детям нужно исследовать, рисковать, бороться, падать и совершать ошибки. Это естественный процесс роста. Тревожная мать прерывает его на каждом шагу: «Оставь его в покое!» «Уходи!» «Оставь его в покое!”.
Здоровая детская агрессия подавляется. Мужество заменяется тревогой. Люди вырастают излишне осторожными, а не исследователями.
5. Чрезмерная опека матери приводит к выученной беспомощности
Ребенок привык, что мама все предвидит, все контролирует и все решает. Он не научился справляться с трудностями самостоятельно. Если мама все может сделать лучше, зачем вам развивать свои навыки?
Став взрослым, он продолжает искать «маму» — партнера, начальника, друга, мужа, жену, которая могла бы думать и принимать решения за него.
6. Тревожность передается по наследству
Тревожная мать часто росла с тревожной матерью. Она не знает другого пути — ее собственная нервная система всегда начеку в поисках опасности. Она искренне верит, что защищает своего ребенка, но на самом деле она передает ребенку свою собственную травму.
Цепочка «тревожная бабушка → тревожная мать → тревожный ребенок» может продолжаться на протяжении поколений.
7. Когда тревожные матери вырастают, их дети боятся принимать решения
Он привык, что люди знают больше, чем он. Каждый выбор вызывал у него панику: «А вдруг я ошибусь?» Он перепроверял решения с друзьями, читал сотни отзывов, прежде чем что-то купить, и годами сомневался в отношениях.
Внутренняя тревога блокирует интуицию и доверие к себе.
8. Он путает тревогу за отношения с беспокойством
Человек, выросший с тревожной матерью, считает, что если его партнер не тревожен, то он не любит. Он воспринимает контроль как признак привязанности, а свободу как безразличие.
Он может выбирать себе столь же тревожных партнеров или стать источником беспокойства для тех, кого любит.
9. Тревожность матерей лишает детей права жить самостоятельно
Хуже всего то, что он никогда не знал, кем он мог бы быть. Смелым или осторожным, авантюрным или уравновешенным. Его истинный характер был скрыт слоями страха его матери.
Он жил не своей жизнью, а жизнью, которую с волнением одобряла его мать.
—–
Парадоксально, но обеспокоенная мать, пытающаяся оградить своего ребенка от мира, в конечном итоге ограждает его от самой жизни
Она думала, что готовит его к опасности, но в итоге заставила его проиграть. Она хотела, чтобы он был сильным, но в итоге сделала его зависимым. Она мечтала о его счастье, но в итоге сделала его пугливым
Самое печальное, что когда ребенок вырастет, он будет благодарен за «заботу» матери, но он не поймет, что его беспокойство, нерешительность и страх перед жизнью — это плата за «любовь» матери”
- Хотите связаться со мной?
