Внимание! беспокойство! тревога! волноваться….
В полном счастье и блаженстве слышишь внутренний голос: «Не глупи (дурак), будет хорошо, когда ты больше не увидишь плохого!”
Прямо сейчас внутри тебя сидит упрямый червяк, который гложет тебя, как яблоко, — это тревога; От беспокойства я даже надеюсь, что это плохое произойдет в ближайшее время. У меня нет терпения ждать каждое мгновение. Напряженность нарастает – БАМ! Вы вымещаете это на людях, которых любите. Заметьте, это полное блаженство!
В этом случае может оказаться как-то безопаснее, когда все идет против тебя. Все перед тобой, все ясно. Стремление к успеху становится опасным – вы его добьетесь, но сойдете с ума от беспокойства о том, как его удержать!
Поддерживает отсутствие тревоги образ беззаботного бездельника, растрачивающего свою жизнь. Мол, только ленивый не имеет забот! На Бали занимаются серфингом, пьют кокосовое молоко и не сморкаются! А ценные люди всегда волнуются и тревожатся. Две пары символов *связаны друг с другом в сознании*:
– Расслабленный и безответственный
– Тревога и надежность
*Взаимосвязь между этими знаками на самом деле весьма сомнительна. Вы можете это определить, если подумаете. Или обсудите это со своим психологом.
Звучит знакомо?
Тогда рецепт для вас:
Если вы чувствуете тревогу: СТОП! Признайтесь – у меня тревога. Лучше всего остановиться физически.
Выразите свое негодование: напишите/расскажите заслуживающему доверия человеку, что вас беспокоит. *
* Некоторые люди боятся высказывать свои опасения, потому что верят, что «слова материальны». Это похоже на то, как ребенок верит, что если закрыть глаза, все исчезнет. Часто, когда вы вслух рассказываете кому-то о своих опасениях, вы внезапно понимаете, насколько иррациональны ваши чувства.
Здесь включите свою логику на 1000% и рассмотрите все ужасающие сценарии в деталях.
Сколько реальных опасностей вы обнаружили?
что ты можешь сделать?
Откуда вы возьмете силы?
Кто действительно может помочь?
Короче говоря: есть планы, капитан?
Под бдительным оком здравого смысла ваша тревога становится либо мифом, либо сознательным планом действий.
Психология против бессознательных тенденций и страхов
- Хотите связаться со мной?
