Тренинг «Горячий стул» — это эффективный метод борьбы с кризисом зависимых людей самосознание, ответственность и эмоциональная устойчивость проходит этот тренинг, для чего он проводится и какие правила существуют в его рамках.
Цели тренинга
Основной целью тренинга «Горячий стул» является создание безопасной и поддерживающей проблемы и проблемы. Этот метод помогает:
1. Углубить самопознание: участники получают возможность взглянуть на свои проблемы со сторона, которая поддерживает осознание своих зависимостей и их причин.
2. Развить навыки общения: участники тренинга выражают свои мысли и чувства, а также Слушайте других, что является важным аспектом социальной адаптации.
3. Повысить уровень ответственности: Участники учатся брать на себя ответственность за свои действия и их последствия.
4. Сформировать поддержку группы: Групповая динамика создания атмосферы взаимопомощи и поддержки, что особенно важно для людей, предстоящей реабилитации.
Как проходит тренинг?
Обучение «Горячий стул» обычно проходит в несколько этапов:
1. Подготовка: В начале сессии ведущий участникам тренинга создает атмосферу надежность и безопасность.
2. Выбор «горячего стула»: один из участников выбирается для того, чтобы занять «горячий стул» стул» стул», становится центром внимания группы.
3. Обсуждение: Участники по одному сначала высказывают какое поведение сидящего на «Горячем» «стул» вызывает в них негативные чувства, и какие дефекты черт характера влияют на его поведение. Далее говорят, что поддерживают в нем позитивного.
4. Обратная связь: после того, как участники завершили свой выход, главный герой предлагает обратная связь.
5. Рефлексия: В конце сессии ведущий проводит рефлексию, обсуждая с участниками, что они чувствовали во время тренинга, какие выводы были сделаны и как можно применить полученные знания в жизнь.
Правила тренинга
Для обеспечения безопасной и продуктивной атмосферы во время тренинга существуют правила установки:
1. Конфиденциальность: Все, что обсуждается в группе, должно принадлежать всем участникам. Это создает атмосферу доверия и позволяет участникам открыто делиться своими мнениями.
2. Уважение к другим: участники должны уважать мнения и друг друга осуждать или критиковать других за их отношение.
3. Активное участие: Каждый участник должен активно участвовать в обсуждении, как в роликах говорящего, такого и слушающего.
4. Право на выбор: участники могут отказаться от обсуждения тех тем, которые им неудобны. Это правило позволяет обеспечить безопасность и комфорт в группе.
5. Фокус на себе: участники должны говорить о своих чувствах и отношениях, а не о других света или их проблемах.
Заключение
Тренинг «Горячий стул» является мощным помощником в программе борьбы с зависимостями люди формирует поддержку внутри группы безопасное пространство для открытого обсуждения своих проблем и поиска путей к восстанавливаю. Причины групповой динамики, что является важным аспектом успеха кризиса.
- Хотите связаться со мной?
