”Благодаря трансформации травмы нервная система вновь обретает способность к саморегуляции. Человек больше не смотрит на мир со страхом, даже если он полон опасностей. Но мы больше не терпим постоянный страх и не производим чрезмерного. Будьте осторожны, чувство, что опасность всегда подстерегает за углом и часто случается худшее. Мы начинаем смотреть на жизнь со все большей смелостью и доверием, и мир становится местом, где могут происходить плохие вещи, а не доверие сфера, в которой происходят все переживания (Питер А. Левин, «Проснись тигром”)”
В последнее время ко мне за терапией и консультацией приходит много людей, переживших травму. У каждого из них есть свой способ справиться с трудными переживаниями. Некоторые люди улыбались и говорили о том, что с ними произошло, а некоторые говорили очень серьезно, но, казалось, говорили об очень обычных и повседневных вещах. Некоторые люди считают, что самоубийство — единственное решение их проблем. Я наблюдаю за этими людьми с восхищением и уважением, пока они живут своей жизнью. Иногда они устают, но у них хватает смелости попросить о помощи. Часто бывает, что психолог — единственный человек в их жизни, который слушает, который верит, который не поддается страху (хотя в опыте клиента страха много), который не судит и не критикует, не судит и не критикует кто их не винит. Бывает, поддержит и поможет разобраться в чувствах. Я всегда радуюсь за своих клиентов, когда они начинают жить по-другому, и начинают верить, что, несмотря на осторожность, хорошее для них тоже существует. Они изменили свою жизнь и сделали то, что раньше казалось недосягаемым. Но заметить пользу может быть очень сложно, потому что такой привычки нет.
Если у вас возникнут трудности, приходите на лечение или консультацию. Место появилось. Я не могу обещать вам волшебные пули и мгновенные результаты, но, по моему опыту, достаточно случаев было решено к лучшему, и клиенты изменили себя и свою жизнь. Терапия учит вас переживать события
Иногда это трудный, но удивительный процесс
- Хотите связаться со мной?
