Просьба: Ко мне пришла Виктория (имя изменено), 58-летняя мать троих детей.
У меня две дочери, младший — мальчик.
Виктория консультировалась со мной по поводу своего сына.
Первое, что она сказала, было: «Мой сын вышел из-под контроля. Он ничего не хочет. Он не защитил диплом. Теперь мы должны заставить его готовиться к новой защите. Он ничего не делает» усилий. Он не слушает, выбирает никчемных девушек».
Важно уточнить, что моему сыну 25 лет. Просьба уже не звучала как изменение моего отношения к ситуации, а лишь желание, как изменить моего сына.
Я начал с простого вопроса:
- Почему вы хотите управлять взрослыми?
- Как на вас влияет его выбор девушки?
- Зачем заставлять его писать статью?
- Как вы думаете, что произойдет, если мы оставим эту ситуацию в покое?
- И почему вы доверяете жить самостоятельно своим дочерям, а не сыну?
Виктория сначала растерялась. Эти вопросы помогут вам понять ваши чувства по поводу происходящего, ведь Виктория потеряла «себя».
Она начала жить ради сына, не давая ему права выбирать самостоятельно.
Она считала любое сопротивление с его стороны безуспешным. Но в конце концов мы нашли ответ.
Вот как они выглядят:
- Он мой сын и я несу за него ответственность.
- Я хочу лучшего будущего для своего сына.
- Без образования человек не сможет получить работу в жизни.
- Мой сын исчезает.
- Жизнь для девочек легка. Им не нужно содержать свои семьи, потому что у них есть мужья, которые их обеспечивают.
Причина такого ответа вполне очевидна. Несостоятельность отделения от матери, неумение жить своей жизнью, страх одиночества, роль «контролера» в отношениях с ребенком.
Но что мне делать? Как мне начать жить «своей жизнью» и дать свободу другим?
Разделение. Три важных шага, чтобы отделить себя от взрослых детей:
- Примите тот факт, что ваш ребенок уже взрослый.
- Обратите внимание, в какие моменты вашей жизни вы особенно заботитесь о нем. Постепенно давайте ребенку свободу выбора и действий и принимайте ошибки.
- Сосредоточьтесь на себе, своих хобби и стремлениях. Всякий раз, когда вы хотите позаботиться о своих взрослых детях, займитесь своими делами и проблемами.
Роль «контролера»:
- Определите свои обязанности письменно. На что вы можете и не можете влиять.
- Начните замечать, в какой момент вы начинаете контролировать другого человека. Напишите в своем дневнике об этом событии и о том, что вы почувствовали. Это позволит вам увидеть ситуацию со стороны.
- Кого именно вы пытаетесь контролировать? В некоторых случаях может оказаться полезным временно прекратить общение с этими людьми. Дайте и себе, и им немного места для свободы.
Страх одиночества:
- Ответьте себе, почему вы боитесь одиночества. Благодаря этому осознанию проблема уже может быть решена.
- Начните уделять время себе. Вам должно быть весело. Посетите музей, поужинайте в ресторане и прогуляйтесь по парку. Почувствуйте, что то, что вы одиноки, не означает, что вы одиноки.
- Страх одиночества – это история о зависимости от других. Что другие могут дать вам такого, чего вы не можете сделать сами? Пожалуйста, ответьте честно.
Мы выделили несколько моментов. Но самое главное в этой истории то, что клиент осознал свою проблему и продолжил работать над собой и своей жизнью.
Если вы хотите, чтобы ваши желания, мечты и стремления сбылись! расследование! Мы поможем вам их реализовать.
Закажите консультацию по телефону. 8-918-019-68-24. Или оплатите консультацию. Начни свой путь сегодня) Не откладывай на завтра!
- Хотите связаться со мной?
