«На свете нет скучных людей.
Их судьба похожа на историю планет.
В каждой планете есть все уникальное, и ни одна планета не похожа на нее».
Е. Евтушенко
Несколько лет назад был придуман термин «токсичные отношения». Эти отношения действительно могут возникнуть как реакция между двумя людьми.
Это похоже на химическую реакцию, которая происходит, когда два нетоксичных вещества взаимодействуют с образованием нового токсичного вещества.
Термин «токсичные отношения» стал термином, используемым для продажи консультаций, а тема токсичных отношений стала новой модной темой для привлечения новых клиентов. Ведь проблемы в отношениях – очень распространенная тема. Этот термин включает в себя любые неудовлетворительные, токсичные проблемы в отношениях.
Имеет ли термин «токсичные отношения» положительный оттенок? Конечно, это говорит нам правду: нельзя жить в токсичных отношениях, необходимы перемены.
Прошло время, и на «горизонте» появилось новое слово: «Токсичный». Как и в случае с «токсичными отношениями», Интернет наполнен статьями психологов на тему токсичных людей.
Дальше дело пошло и пошло в том направлении, которое предполагают психологи – а что, если вокруг тебя токсичный человек?
Установите границы!
Прекратите общение полностью!
Дайте отпор токсичным людям!
Заручитесь поддержкой тех, кто к вам добр (например, давайте вместе «убьем» его)!
Другие советы.
Что же происходит, возникает вопрос: когда психологи начали делить людей на хороших и плохих?
В конце концов, токсичные люди и нетоксичные люди — это одно и то же.
Или он хороший парень, но токсичный?
Сможете ли вы доказать, что один человек лучше другого?
Можете ли вы доказать, что Марс лучше Юпитера?
«Токсичный человек» — это мертвый ярлык, прикрепленный к живому, чувствующему, думающему и действующему человеку.
Что, если эти отношения действительно токсичны для вас, спросите вы?
Ответ: Решайте задачи согласно принципам системного подхода.
С позиций системного подхода попадание в токсичные отношения следует рассматривать с точки зрения процессов, происходящих в системе, образованной «двумя людьми».
System Origins: Почему у меня возникли токсичные отношения?
Другими словами – зачем мне ввязываться в проблемные отношения?
Что заставило меня вступить в проблемные отношения, хотя я этого даже не заметил? Чего я сам не видел, не замечал и не осознавал?
Никто в нашей жизни не случаен. С системной точки зрения ничто из происходящего не является случайным! Отношения с другими либо приносят нам радость, либо связаны с изучением жизненных уроков и получением нового опыта. В последнем случае другой человек выступает в роли «зеркала», отражающего то, что привело нас к проблемным токсичным отношениям.
Именно здесь становится важным проанализировать детали самих токсичных отношений. Что на самом деле происходит в отношениях, что приводит к токсичности?
Что этот человек говорил вам своими действиями и словами? Если вы сможете это увидеть, у вас будет ответ на вопрос: какие аспекты себя вы не принимаете? Какая часть вашей личности проблемна?
Осознание этой проблемы и ее решение могут привести либо к трансформации токсичных отношений в новые нетоксичные, либо к успешному и нетравматичному выходу из системы «двух человек».
Если в ваших отношениях есть проблема, посмотрите на нее системно и не обвиняйте других. В отношениях участвуют два человека, и если в отношениях что-то идет не так, это создает проблемы для обеих сторон. Единственное, что вы можете сделать, это удалить свое дополнение, осознав свою проблему. Даже не пытайтесь изменить кого-то под себя и сделать его таким, каким вы хотите его видеть.
Счастливых отношений!
Если вы в настоящее время не можете самостоятельно применять системный подход к токсичным отношениям, обратитесь за психологической помощью! Не существует проблемы, которую нельзя было бы решить. Помогаю решать проблемы системно.
- Хотите связаться со мной?
