Вопрос-Ответ!
В: Все вокруг, в том числе и психологи, советуют любить себя, ничего не терпеть и просто развестись. Мы с мужем вместе уже 15 лет. У нас двое детей, но за последние два года у нас было много ссор, недоразумений и конфликтов. Хотя у нас есть чувства, что нам делать, терпеть или нет?
Ответ: Там, где есть конфликт, должны быть и чувства! Спор означает несогласие, но не безразличие, и этого вполне достаточно. Когда вы ссоритесь, ваши отношения все еще существуют и могут стать лучше. В общем, ничего нельзя изменить даже без чувств, но если нет желания, то все – тупик.
У вас есть и чувства (исходя из текста), и желания (просить о помощи, искать ответы), и в данном случае развод – слишком радикальное решение. Если убежит плита, кастрюля или молоко, мы не выбрасываем их, особенно вас; Мы работаем над исправлением этой ситуации.
Вопрос о том, стоит ли терпеть, на первый взгляд может показаться простым; философствовать можно всю жизнь, но есть несколько устойчивых ориентиров.
Терпеть насилие нельзя (если вы, конечно, не мазохист):
❌Физическое насилие
❌Моральное насилие (тотальное унижение и унижение)
В остальном это всегда ваш выбор и ваше представление о природе вещей. Мы все очень разные – все по-разному понимаем и чувствуем обиду, унижение, предательство, агрессию и т д.
Когда психолог говорит «не терпи», он исключает ⬆️ то, что терпеть нельзя, и оставляет это за скобками ➡️ (вы разговариваете со своим партнером, пытаясь исправить ситуацию; вы просите психолога о помощи, Психология Семья определяет причина и вместе пытается устранить последствия; взвешивает все за и против, но тебе все равно – это невыносимо, плохо, хуже, чем не оставаться в отношениях), и тогда нет смысла это терпеть.
Вы могли бы просто мычать и отбрасывать партнера в сторону, но есть вероятность, что вы останетесь одни, и опять же, если это осознанный выбор, мычите.
Возможные причины этого могут быть разными и варьироваться в широких пределах: из-за банальной усталости вы в последнее время не можете качественно отдыхать, в результате чего вы снимаете постоянное напряжение друг в друге.
Часто это какое-то изменение в семейной жизни или в жизни одного из партнеров, о котором могут не говорить, не признавать и даже не замечать, но оно есть и несет свою энергию.
Лучший вариант – открытый диалог:
– В последнее время я чувствую себя очень неуверенно, устал от конфликтов, не понимаю, почему нас преследуют? Я не хочу спорить. Я хочу знать, что пошло не так? Мне важно, чтобы мы понимали друг друга и жили в согласии.
Варианты профессиональной помощи, которую вы можете попробовать прямо сейчас:
– Я в замешательстве, не понимаю, что произошло за последние два года, но я хочу, чтобы мы были вместе, я хочу к психиатру, ты меня поддержишь?
- Хотите связаться со мной?
