Терапия трансформации изображения (ITT) или терапия трансформации изображения (ImTT) – это нестандартная терапия, отличающаяся от других методов.
В этом году я открыл для себя этот инновационный метод психотерапии и прошел сертификационный тренинг у его основателя Роберта Миллера.
Доктор Роберт Миллер — клинический психолог, магистр физики и магистр психологии. Доктор наук в области философии и психологии. Всемирно известный EMDR-терапевт и автор известной программы лечения зависимости FSAP (или Протокола Миллера).
Он много лет использовал метод EMDR и отметил его эффективность.
Но, работая с морским пехотинцем, страдающим посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), он столкнулся с проблемой: мужчине было трудно обрабатывать воспоминания об этом опыте.
Затем ему пришла в голову идея освободиться от боли и страха (от травмирующих ситуаций, которые он пережил), представляя дыхание.
Роберт Миллер сказал: «С этого момента я понял, что чувства не нужно остро переживать, чтобы высвободить их, и что последствия этих чувств исчезнут”.
В книге Роберта Миллера «Терапия трансформации образа». Расширенные сценарии для психотерапевтов» объясняет, что такое «Трансформационная образная терапия — новый подход к решению эмоциональных проблем. ТТО использует техники дыхания и визуализации, чтобы высвободить эмоции и негативные воспоминания. Использование TTO предполагает две основные и простые идеи: во-первых, чувства боли и страха лежат в основе всех эмоций, таких как вина и стыд, и, во-вторых, воспоминания можно удалить из памяти с помощью простых протоколов дыхания и визуализации. В результате травматические воспоминания и чувства вины, стыда, боли и страха можно освободить легко и без усилий. Уникальное преимущество этого подхода по сравнению с другими методами лечения заключается в том, что он облегчает сильную боль, страх, вину и стыд, не испытывая их. ” (Цитировать)
TTO (ImTT) предлагает множество техник и методов, использующих специальные протоколы, чтобы помочь клиентам погрузиться в мир образов и трансформировать свой внутренний опыт. Избавьтесь от травмирующих воспоминаний, деструктивных мыслей и поведения, не переживая этот опыт заново.
Основные области применения этого магического метода.
- Травма и посттравматическое стрессовое расстройство
Этот метод позволяет безопасно обрабатывать травмирующие воспоминания и изменять связанные с ними образы и эмоции.
- тревожное расстройство
Работа с образами страха и тревоги может помочь клиентам обрести контроль над своими эмоциями и найти внутренние ресурсы для преодоления тревоги.
- расстроенный
TTO (ImTT) помогает превратить мрачные, подавляющие образы, характерные для депрессии, в более жизнеутверждающие и заряжающие энергией образы.
- фобия
Этот метод позволяет обрабатывать изображения пугающих предметов, постепенно меняя свое отношение к ним и снижая уровень страха.
- проблемы с самооценкой
(TTO) ImTT эффективно решает проблемы негативного самовосприятия, помогая клиентам развивать более позитивную и сильную самооценку.
- психосоматические заболевания
Использование изображений физических симптомов может помочь понять и лечить психосоматические проблемы.
- межличностные отношения
TTO (ImTT) может помочь разрешить конфликты и улучшить отношения, работая с изображениями важных людей и ситуаций.
- профессиональное развитие
Этот метод используется, чтобы справиться с выгоранием, найти новые карьерные пути и раскрыть творческий потенциал.
- Используйте зависимости
ImTT можно использовать для лечения различных форм зависимости, помогая изменить образы, связанные с аддиктивным поведением.
Такой подход подходит как взрослым, так и детям и подросткам, помогая последним выразить свои чувства и справиться с трудностями посредством игры и воображения. Может успешно использоваться в группах.
Я включила ТТО (ИмТТ) в свой арсенал, начала использовать этот метод и порадовалась первым положительным результатам у своих клиентов. Несколько сеансов ИмТТ могут заменить месяцы психотерапевтической работы другими психологическими методами.
Но стоит отметить, что этот метод не является панацеей, а как дополнительный метод может существенно повысить эффективность комплексного подхода к решению различных психологических и жизненных проблем.
Если вам нужна профессиональная помощь психолога, в том числе. Используя метод ТТО (ИмТТ), для записи на консультацию вы можете позвонить по номеру: +79591324450 (Telegram, WhatsApp)
- Хотите связаться со мной?
