Психология, особенно психотерапия, может оказать большую помощь в преодолении деструктивных образов и программ. Лечение позволяет освободить больше внутреннего пространства для здоровых участков человека.
Травма, полученная в детстве, может помешать человеку полностью раскрыть свой творческий потенциал и поддерживать здоровые, полноценные отношения с другими людьми на протяжении всей жизни.
Вот почему необходимо дать возможность как можно большему числу людей встретиться лицом к лицу со своей травмой.
Это требует обоснованной теории и соответствующих методов, которые помогут людям выйти за рамки подавленной, диссоциирующей травмы.
Способов много, главное выбрать тот, который подходит именно вам! Некоторых интересует парная, групповая, индивидуальная терапия, через тело и бессознательное, или через психодраму и осознание простых истин. Существует много способов, даже непрямых методов лечения, при которых при реализации определенного сценария может произойти исцеление. Выбор за вами, он есть!
Также возможен вариант оставить все как есть. Это значит, что домашнее задание выполнено не полностью и душа развивается.
но!
Если вы думаете, что молчание, эмоциональное онемение, отрицание чувств, непринятие себя, других, избегание сделают вас сильнее, то это не так! Это делает тебя менее: человечным, чутким, весёлым, чувствительным, энергичным – да!
Подавленные эмоции и реакции будут существовать в вашем сердце, и однажды они прорвутся !
Чем более расслаблен человек, тем больше он контролирует себя и свой выбор. Чем больше давление в его жизни и теле, тем меньше он контролирует себя и тем легче ему поддаваться контролю со стороны негативных процедур, качеств и негативных адаптаций.
Не только ваши зубы, ноги и руки нуждаются в чистке и уходе, но и ваша душа нуждается в чистке и уходе! Я буду больше говорить об эмоциональном здоровье!
Ключ к нашему счастью находится внутри нас самих!
Это эмоциональное здоровье, комфорт, внутренний ресурс, фундамент, источник успеха и здоровья в нашей жизни.
Если вы поняли, что вам нужна квалифицированная помощь и ситуация неотложная, напишите и мы вспомним, вытащим замороженное и оживим вас!
Екатерина Мурзаева, психолог, соматотерапевт.
- Хотите связаться со мной?
