Идентификационная терапия
– это уникальный подход, сочетающий в себе современные методы психотерапии для лечения людей, переживших травмирующие события в детстве.
Одним из моих методов психотерапии является метод ТИ, в основе которого лежит оригинальный метод психиатра и психотерапевта Светланы Воробей, директора института «Исток» в Санкт-Петербурге.
И такой углубленный подход дает отличные результаты, а именно-
Восстановите связь с самим собой через глубину своей души.
Трудно заниматься саморефлексией и осознанием посредством когнитивного наблюдения и физических сигналов.
Этот метод подходит тем, кто давно посещал психологов и коучей, искал себя посредством различных духовных практик и готов окунуться в мир вытесненных болезненных переживаний и встретиться со своим истинным Я .
После этой встречи жизнь уже никогда не будет прежней. Потому что вы поймете, что когда-то вы были здесь, чтобы выжить, а не жить.
Потому что благодаря этому методу открывается возможность чувствовать.
А чувство равносильно тому, чтобы быть живым.
Этот метод основан на идеях теории семейных систем Б. Хеллингера, метода Ф. Рупперта и теории привязанности Дж. Боулби. Терапия принятия и ответственности С. Хейеса также играет важную роль, помогая человеку вернуться к самому себе, приняв свои эмоции и переживания.
Травма идентичности: откуда она?
Первая травма, с которой сталкивается человек, — это травма идентичности.
Возникает из-за разрыва связи между матерью и ребенком.
В результате ребенок вынужден отказаться от собственных желаний, чтобы удовлетворить потребности и ожидания матери.
Возможно, именно это произошло, когда мать отправила ее в детский сад или в детский сад или когда ее воспитывала бабушка. Или когда она игнорирует чувства и потребности своего ребенка.
Или испытал эмоциональное и физическое насилие в детстве. Опыт жизни в состоянии страха и тревоги не оправдал родительских ожиданий. Пережила критику, недовольство и пренебрежение со стороны родителей.
Эти переживания в детстве могут создать разрыв внутри человека, когда его истинное «я» подавляется. Не в силах больше испытывать эту боль, разум распадается на несколько частей.
Как показывает практика, эта травма может влиять на нас всю оставшуюся жизнь, вызывая искаженное представление о себе и окружающем мире.
Идентичность — это сумма всего личного опыта, начиная с момента зачатия.
Оно включает в себя сознательные и бессознательные элементы: желания, мысли, воспоминания, потребности и чувства.
Важно понимать, что идентичность — это динамическая конструкция, которая может меняться благодаря новому опыту, интегрироваться и становиться последовательной в ходе терапевтической работы.
Основные принципы идентичности терапии:
Центр «Я» — ключевая часть, помогающая человеку познавать мир и понимать свои желания и потребности.
желание и
Спрос является движущей силой нашего развития. Осознание их важно для полноценной жизни.
Процесс осознания. В терапии идентичности, начиная с эмбрионального периода, мы осознаем влияние прошлого на формирование личности.
Возвращение к себе – Терапия помогает оторваться от навязанных извне установок и убеждений других, тем самым восстанавливая связь с самим собой.
Как происходит процесс лечения?
Когда мы имеем дело с травмой идентичности, обнажаются три части человека: здоровый, выживший и травмированный.
Эти части появляются в детстве, когда разум разделен.
Цель терапии — укрепить здоровые части и постепенно восстановить контакт со своим истинным «Я”.
Человек освобождается от стратегий выживания, разработанных в детстве как защита, и начинает заново открывать свои желания и потребности.
Наконец – вернитесь к себе истинному
Терапия идентичности — это глубокий и важный процесс восстановления целостности человека. Работа с ранней травмой позволяет человеку не только понять ее влияние, но и начать жить жизнью, основанной на своем истинном «Я”.
- Хотите связаться со мной?
