Новый акцент сделан на методах личностного роста и самосовершенствования. Получается, что развитие профессиональных навыков должно быть дополнено совершенствованием таких метакомпетенций, как рефлексия, гибкость, эмпатия, работа в команде и так далее. Процесс использования пентаграммы выполняется последовательно. Она начинается со стороны пентаграммы, называемой «телом», и это первый шаг. Затем продолжайте движение по часовой стрелке.
Для проведения анализа необходимо ответить на ряд вопросов о текущих фокусах. Анализ будет более эффективным, если эти вопросы решать с помощью психолога.
1) ФАЗА – ТЕЛО – РАЗМЕРЫ ТЕЛА: ТЕЛО, СЕНСОРКА, МОТОРИКА, СЕКС… Тщательно заботитесь о своем здоровье, следите за питанием. Как сохранить здоровье, чтобы избежать синдрома хронической усталости? Что вы можете сделать лучше? Ваше физическое состояние позволяет вам работать в полную силу?
2) Эмоциональное измерение: «сердце», чувства, любовные отношения, другой человек…
Какие эмоции вызвала у вас ситуация из вашего исследования? Больше позитива или негатива? Как помочь себе стать более чутким? Учитываете ли вы эмоции других людей? Вы всегда можете контролировать свои эмоции, почему?
3) Рациональное измерение: «разум» (два полушария мозга!), мысли и творческое воображение… чем вы чаще руководствуетесь при принятии решений. Какие ошибки вы совершаете чаще всего и каковы могут быть их причины?
4) Социальное измерение: отношения с другими людьми, гуманистическая среда, культурная среда… Много ли вокруг вас людей, которым вы доверяете и на которых можете положиться? При каких обстоятельствах вы чувствуете себя полным энергии? Они истощают вашу энергию? По каким критериям вы отбираете людей
5) Духовное измерение: место и значение человека в окружающем пространстве и глобальной экосистеме. Какие ценности вас вдохновляют и каким целям вы привержены?
В центре звезды я поместил G – первую букву слова Гештальт – чтобы символизировать взаимосвязь пяти основных измерений (целостность), и конечно такая работа всегда движется к возникновению здесь мобилизационного направления развития сознания. И что происходит сейчас.
Проанализируйте, каким сферам своей жизни вы уделяете меньше внимания, а каким — больше.
Консультация по регистрации
- Хотите связаться со мной?
