Деструктивные части нашей личности скрываются во тьме бессознательного, тихо, но верно саботируя наши амбиции, мечты и успехи. Деструктивная часть характера — это тень, которая следует за нами, как молчаливый наблюдатель, готовая нанести удар в самый неподходящий момент.
🙅🏻♀Это проявляется в сомнениях, страхах и оправданиях, которые мы ловко придумываем для себя. Оно замаскировано ложными убеждениями, кажущейся апатией, отголосками детских травм. Деструктивные части нашей личности могут заставлять нас откладывать важные дела, упускать возможности и не верить в свои силы.
👻Она подобна призраку, скрывающемуся в уголках нашего бессознательного. В нем таится сила, которая может помешать нашему развитию, самореализации и счастью.
По мнению Франца Руперта, разрушительная часть личности — это защитный механизм, развивающийся в ответ на травмирующие события и выступающий барьером между травмированной и здоровой частями личности. Эта часть личности пытается защитить здоровую часть от травмирующих воспоминаний, чтобы защитить ее от боли и страданий.
Работа с деструктивными частями личности требует особого подхода. Важно понимать, что разрушители – это не враги, а защитники, пытающиеся уберечь здоровые части личности от страданий. Поэтому целью работы с этой группой людей должна быть не борьба с ней, а понимание ее мотиваций и потребностей. Преодолейте основную травму и примите отвергнутые части своей личности.
🚪Раскрыть тайны поврежденных частей вашей личности — значит открыть дверь в свой внутренний мир и осветить те уголки, где скрываются тени. Это путь к самопознанию, преодолению и освобождению от сковывающих нас цепей.
Терапия эмоциональными образами (ЭИТ) — это эффективный способ лечения деструктивных частей вашей личности и психологических защит, поскольку она позволяет вам напрямую воздействовать на внутренние образы и эмоции, стоящие за вашим деструктивным поведением. Вместо того, чтобы бороться с психологическими защитами, мы принимаем их с благодарностью и тщательно стряхиваем их влияние.
Помните, что за каждой деструктивной поведенческой тактикой стоит травмированная часть вашей личности и важно это увидеть, поддержать и принять.
Поделитесь своим опытом Часто ли вы сталкиваетесь с прокрастинацией?
Если бы вы представили, что кто-то внутри вас саботирует прямо сейчас, что бы вы увидели?
Победите своего внутреннего саботажника с помощью терапии эмоциональных образов! Раскройте свой потенциал и добейтесь успеха без внутренних барьеров. Записывайтесь прямо сейчас на консультацию)
- Хотите связаться со мной?
