Тема стыда очень глубока, поскольку стыд внедряется в сознание еще до того, как формируются когнитивные функции.
Чувство стыда и реакции стыда формируются на доязыковой стадии, когда человеческий разум еще не освоил язык и логику, а процесс понимания все еще находится в зачаточном состоянии. Буквально все в духовной жизни происходит на начальных этапах формирования сознания.
Вот почему так трудно говорить о своем стыде. По этой же причине стыд часто отражается на теле или проявляется в психосоматических формах.
Проблема 1: Очень сложно вызвать чувство стыда в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Могут потребоваться более подробные инструкции. Например, принят тот же Гештальт, поскольку психодинамический подход в наших широтах довольно экзотичен.
Вопрос 2. Преодоление внутреннего стыда и его принятие тесно связано с вопросом ответственности.
Бороться со стыдом может быть так же сложно, как брать на себя личную ответственность или становиться самосознательным человеком, но принятие собственного стыда требует не меньше силы воли и мужества.
Чувство ответственности позволяет преодолеть внутренний стыд, но опасность заключается в том, что человек может загнать проблему стыда глубже и в конечном итоге привести к собственному краху. На самом деле терапевт существует именно для этой цели; он снижает риск такой поломки.
Чрезмерная ответственность не способствует личностному росту каждого человека.
Чтобы преодолеть стыд, важно заниматься качественной психотерапией и нанять психотерапевта, обладающего хорошей эмпатией (вопрос 3) и хорошо развитым эмоциональным интеллектом. Нам нужен психотерапевт, который сможет видеть, слышать и противостоять стыду последовательно, с пониманием и поддержкой.
Стыд формируется в детстве из-за неприятия со стороны близких, и клиенты могут обрести это принятие на сеансе у психотерапевта.
Внутренний стыд оказывает патологическое воздействие на формирование личности, делая людей оторванными от мира, раздробленными и в высшей степени бессознательными.
В этом случае психотерапия предполагает изучение личной истории, поиск всех разрывов в повествовании, моментов, когда человек падает, отрицает опыт, изолируется и закрывается.
Это психологическое изменение затрудняет взаимодействие людей с окружающей средой и получение личного опыта от взаимодействия с другими людьми.
Проблема 4: Любые проблемы, связанные со стыдом, лучше всего решать посредством романтических отношений.
Этот тип патологии личности аналогичен изменениям личности, которые происходят, когда человек переживает тяжелую психологическую травму.
В терапевтических отношениях устранение стыда становится более экологичным.
- Хотите связаться со мной?
