Многие думают, что пойти к психологу – это то же самое, что пойти к экстрасенсу, медиуму, наставнику и т д.
Но мало кто задумывается, что обратиться к психиатру – это то же самое, что обратиться к врачу. Я скажу вам, почему я сейчас провожу это сравнение.
Когда мы чувствуем боль и не знаем, что делать, мы записываемся на прием в клинику. Мы пошли к нашему лечащему врачу, и он сказал нам, что делать дальше, чтобы улучшить ситуацию
✔Посещение психолога – это то же самое, что и консультация, вы сможете узнать, какая проблема мешает вам наслаждаться жизнью и как ее решить
У людей есть привычка принижать значение проблем, которых они не понимают. Хотя это может показаться тривиальным, давление, стресс и внешние заботы могут вызвать серьезные жизненные неудобства.
🔺Многие люди долго страдают, откладывают дела на потом и боятся обратиться к психологу для решения своих проблем. Может быть очень страшно рассказать что-то слишком личное незнакомцу но мы говорим врачам
Как долго это может продолжаться? Как долго человек может заставлять себя работать, не решая определенных поведенческих проблем? Когда уже нет сил терпеть, когда ухудшается физическое здоровье, появляется бессонница, потеря аппетита, апатия, когда некуда идти, и, к сожалению, в большинстве случаев только тогда человек решил обратиться к психологу.
🔺Некоторые психологи считают, что время, в течение которого человек сталкивается с проблемой, определяет, сколько времени он или она потратит на работу с психологом, чтобы решить проблему. Для сравнения: если вы живете с проблемой 5 лет, это один год лечения. 10 лет – два года. 15 лет – три года и более.
🔺Не стоит откладывать это.
Для чего все это?
Я считаю, что человек должен стремиться в первую очередь к счастью. Грустно, когда живешь там, где нет радости и радости
❗Мы должны заботиться о себе, потому что мы самые важные люди в нашей жизни. Вам необходимо не только ежегодно проходить медицинский осмотр, но и регулярно консультироваться с психиатром. При необходимости посещайте его каждую неделю!
Берегите свое психическое здоровье и живите счастливо.
- Хотите связаться со мной?
