Страх – это отрицательная эмоция, которая возникает в ответ на реальную или воображаемую опасность спрятаны в нашем подсознании.
Сегодня поговорим о страхе отвержения.
Корни этого страха связаны с нами из-за древности, когда перспектива будет исключена из их было невозможно. Сответственное превышение = смерть.
Потребность в моей заложенности в природе. Как же обнаружить страх быть отвергнутым?
– боязнь себя в отношениях с другими людьми (такого, какой у меня есть на самом деле, меня не примут)
– самообвинения и самобичевание (я сделала что-то не так, иначе бы он не ушел и тп)
– отсюда сильная ревность
– нерешительность, а иногда и невозможность действовать в своих изменениях (если я попрошу прибавку – меня уволят, если захочу узнать, куда вести наши отношения – он меня бросит и тд)
– контрзависимость
– социальная тревога (страх общения с другими людьми)
– стремление угодить всем и вся (тогда меня точно не отвергнут)
– доказать самооценку (страх может быть по одной причине)
Чтобы понять, откуда у взрослого человека проявляется эта безопасность – нужно обратиться к нему детским воспоминаниям. Проигнорировали?
Есть такое выражение – «Ребенок чувствует себя живым, размышляя в глазах матери» опять отвержение = смерть психологической войны!
Страх отвержения отнимает радость жизни, он может блокировать профессиональное развитие человека, делает его неспособным принимать важные решения и помощь психолога здесь очень важна помощь, так как боится быть отвергнутым специалистом!
отвергнет и не отвернется от ваши проблемы! и специалистом различные техники и упражнения мы будем избавляться от страха отвержения и учиться строить здоровые, глубокие отношения с другими людьми.
Если вы заподозрили у себя наличие этой страховки – запишитесь на консультацию С этим можно и! нужно справиться!
- Хотите связаться со мной?
