Я считаю, что каждый хотя бы раз в жизни испытывал это чувство страха. И этот страх не зависит от возраста или сферы деятельности. Даже опытные специалисты, приходя на новое место работы с новой командой и новым руководством, переживают, что не смогут оправдать ожиданий.
Если мы говорим о фрилансе, то каждый новый клиент вызывает это чувство страха. Это сильно перекликается с «комплексом самозванца». Я даже выступил на конференции с докладом о своих мыслях по этому поводу.
У нас самих есть эти ожидания от другого человека, но мы боимся, что не сможем их оправдать, поэтому увлекаемся фантазиями. При этом сам заказчик не до конца понимает (не может определить для себя) свои ожидания. Зачастую эти «ожидания» находятся на уровне фантазии, это подхваченные откуда-то извне собирательные образы (мнение соседа, прочитанная «умная» книга, что-то, что в теории звучит логично, мне нравится то, что есть в сети Посмотреть картинки) и т д.) далее).
А теперь представьте, что мы пытаемся опираться на «ожидания», которые зачастую основаны на фантазии и не имеют ничего общего с реальным положением дел. Мы накладываем наши собственные иллюзии ожиданий других на его иллюзии ожиданий. В результате мы начинаем погружаться в болото фантазий, всё дальше и дальше удаляясь от реальности. Ощущение «земли под ногами» помогает снизить уровень страха. И мы можем полагаться только на реальный опыт, а не на фантазии.
Важно помнить весь свой реальный профессиональный жизненный опыт. Рекомендуется как можно более конкретно рассказывать о своих навыках, не преувеличивая и не принижая их. И не забывайте о том, что Выготский называл «зоной ближайшего развития» — брать каждую новую задачу, чуть более сложную, чем предыдущая, и осваивать ее с помощью мысли. Стоит найти именно «ступени» «Зоны ближайшего развития». Без усложнения работа становится рутинной, возникает большой разрыв между приобретенными способностями и сложностью задачи, может возникнуть сильная растерянность, снижение самооценки, апатичное эмоциональное состояние.
Нам помогут:
– Честный обзор своих способностей (предыдущий опыт);
– обращаться к реальному положению дел (ситуациям), а не к фантазиям и «красивым картинкам» в Интернете;
– Думаю, это позволит вам повысить свои способности и улучшить качество жизни.
- Хотите связаться со мной?
