Давайте поговорим о депрессии?
о чем? Что это за животное? Слово звучит знакомо, но что оно означает?
Не вдаваясь в подробности, это устойчивое снижение эмоционального контекста. Вы больше не чувствуете радости от того, что раньше приносило вам счастье, теряете интерес и прежнюю мотивацию.
Обычно преобладают депрессия и чувство вины.
Движение и мышление также становятся медленнее. Я не имею власти ни над чем.
И в таких ситуациях человек обычно понимает, что с ним «что-то не так» и идет к врачу или психологу.
Будьте осторожны – основной симптом – снижение настроения. Чтобы признать его упадок, нужно как-то распознать это настроение. Чтобы понять, что ничто не доставляет вам удовольствия, нужно уметь это удовольствие каким-то образом ощущать. Такой человек, вероятно, почувствует «общее чувство усталости» и попытается поднять себе настроение различными способами или обратиться за помощью к физиотерапевту. После тестирования (что, на мой взгляд, вполне разумно) он идет к психологу или психиатру.
Альтернативно, недоверчивый человек будет годами подтверждать диагноз физиотерапевта.
Самым «неуловимым» для специалистов, на мой взгляд, является, конечно, разновидность возбуждающей депрессии у человека, не осознающего своих эмоций и настроения. Это разновидность депрессии, при которой задержка двигательного и психического развития заменяет активность.
В результате человек активен и вроде бы все хорошо, но ему некомфортно. Как правило, ощущается не дискомфорт, а почти неосознанное желание что-то сделать, чтобы облегчить дискомфорт.
Если человек наполнен чувством вины и не осознает этого, он помогает другим, тем самым снимая напряжение, связанное с чувством вины. Потом появляются привычки, которые таким образом улучшат ваше состояние. Также очень опасно, если вы слишком устанете, не осознавая своего состояния усталости. В целом не самый худший вариант. Депрессию облегчают, но не лечат. Может вызывать поведенческую зависимость.
Более серьезный случай – употребление алкоголя или запрещенных химических веществ для коррекции эмоционального состояния. На местном уровне проще. В результате помимо депрессии формируется зависимость от химических веществ.
Другой вариант заключается в том, что человек не осознает своего состояния. Однако он склонен проецировать свое состояние на других. У него все «хорошо», но люди вокруг него «плохи и грешны». Как он облегчает симптомы? Как правило, нападая на «плохих парней и виноватых». Уменьшается депрессия и рассеивается окружающая среда.
Что-то вроде этого, но не обязательно «Грустное Уа
Вы постоянно чувствуете вину или грусть? Позвоните или напишите: 8-921-919-85-59 лично или онлайн.
- Хотите связаться со мной?
