Боитесь ли вы конфликта с партнером?
Многие люди боятся ссор и конфликтов и стараются их избегать: «Мне лучше промолчать”.
Знаете ли вы, что согласно исследованиям, пары без конфликтов чаще разводятся?
Попробуем выяснить, почему это происходит.
Если между мужем и женой нет конфликтов, то весьма вероятно, что конфликты будут замалчиваться и «проглатываться» неподходящие друг другу вещи (невозможно, чтобы все подходило).
Чем больше мы боимся конфликта, тем более пассивно-агрессивными становятся отношения: когда вы подавляете свои истинные чувства, нарастает раздражение и возникает напряжение между партнерами. Раздражение может выражаться через саркастические, мелкие замечания, что со временем может привести к охлаждению отношений.
В результате доверие постепенно начинает разрушаться, что в конечном итоге приводит к разочарованию.
Признаюсь, в начале наших отношений с мужем я боялась конфликта и обнажения своих слабостей, потому что тогда я потеряю «идеал» в глазах партнера.
Настоящие отношения требуют смелости — смелости быть несовершенными и смелости говорить о том, что вы на самом деле чувствуете, даже если другому человеку это может не нравиться. Чем больше вы избегаете конфликтов, тем дальше вы от присутствия и реальности.
На мой взгляд, лучше не бояться конфликта и не предотвращать его, а научиться конструктивно его решать.
Когда вы сталкиваетесь с конфликтом и принимаете его, вы создаете условия для развития и роста ваших отношений.
Если конфликт конструктивен, он выявляет противоречия и делает их видимыми.
Разрешение конфликтов делает границы партнеров более четкими.
Конфликт также помогает:
✔️Снять напряжение,
✔️Единство (раскрытие чего-то важного друг о друге на уровне ценностей) и
✔️Сблизить вас. Конфликт — это честность, возможность показать свою истинную сущность и возможность углубиться в новые глубины отношений.
Не бойтесь конфликтов! Конфликт не разрушает отношения, он лишь открывает дверь к настоящему контакту и помогает увидеть, кем мы являемся на самом деле в столкновении двух реальностей.
Помните, что в конфликте с партнером не может быть победителя. Если бы оно существовало, отношения исчезли бы, а значит, исчезли бы и вы вместе с ним.
Всех люблю!💗
- Хотите связаться со мной?
