Эту историю мне рассказал друг. Разрешение на публикацию получено, название изменено.
Я хочу научиться ходить с палками для скандинавской ходьбы. Я еще молод и здоров. Я только что услышал от друга, что ходьба с палками полезнее, чем ходьба без палок, поэтому я решил подробно изучить эту тему.
Из статей я узнал, что такая ходьба на самом деле более полезна: задействуется больше мышц, двигаются суставы и сжигается больше калорий. Поэтому я решил купить трость, изучить теорию техники ходьбы и пойти во двор тренироваться.
Пока я учился двигать руками и ногами в правильной последовательности, ко мне подошел сосед из дома напротив. Это мой первый официальный разговор с ней.
– Леночка, зачем тебе эти палки! Только когда старик будет с ними, они смогут восстановить координацию! А ты молод и здоров, ходить с тростью – это нонсенс!
Я знаю, что бесполезно опровергать чужое мнение, но мне нужен что-то ответ? Поэтому я пытаюсь объяснить это просто на примере:
– Видите ли, регулярные прогулки помогают, да? Выйти на прогулку можно в любое удобное для вас время – это просто плюс для вашего здоровья. А это тоже ходьба, только с костылями, и более полезная: руки двигаются, задействуя мышцы спины, в принципе в работе задействовано около 90% мышц. На самом деле, это не относится к пожилым людям, пожалуйста, изучите информацию позже, если хотите.
Но, как я и думал, доводов она не услышала. В ответ соседка сказала, что она ничего изучать не будет, с палкой никогда не ходила и пробовать не будет. Помогают ежедневные прогулки с собаками, и она гуляет с ними. Велосипеды, бассейны, лыжи – это работает. А палки – фигня и для стариков.
Меня особенно позабавили лыжи в списке: да, это претендент на звание самого удобного для ношения с собой лыжных палок, живя в центре города.
– Тебе не нравится, мне нравится, у каждого свое. Подходит для ежедневных прогулок с собакой.
Ну, вот и все.
Потом мы говорили о жизни за границей.
——Жизнь за границей ужасна. 50% вернулись. Мой родственник прожил в Германии 10 лет, вернулся и сказал, что там все ужасно.
-Какие недостатки он обнаружил? Что ему не нравится, что в нем нехорошего?
Мне очень интересен опыт человека, который так долго жил за границей.
– Много чего плохого. Но я не знаю. Там не дома, все странно! Люди верят, что за границей жизнь лучше и трава зеленее, но через полгода возвращаются разочарованными.
Это она мне искренне сказала, что за границей все плохо, но она не знала, что плохо? ХОРОШО.
Потом она впала в ностальгию.
– Раньше было лучше. Раньше книги держали в руках и переворачивали. Я чувствую себя счастливой и расслабленной на каждой странице! Предварительно информация анализировалась и запоминалась. Теперь все эти гаджеты, смартфоны. Люди становятся вялыми и малоподвижными, поэтому и болеют! Твоя мать была умной, потому что она выросла в эпоху книг и библиотек. Да, твоя мысль передалась тебе от нее, и ты взял ее от нее.
На первый взгляд я ответил весело, без раздражения и споров. Но внутренних возражений достаточно.
Мама умная благодаря книгам, а я умный благодаря генетике? вот и все? ХОРОШО Но.. как она оценила мой интеллект в течение 15 минут нашего первого официального разговора, несмотря на то, что говорила практически одна?
Смартфоны делают людей глупыми и не анализируют информацию, а вообще, три часа назад я посмотрел технику скандинавской ходьбы в видео и текстовом формате, а сейчас тренируюсь ее выполнять.
Читаю бумажные книги: листать их никакого райского удовольствия, все идеи в сюжете. Лично мне не кажется, что то, что я читаю, отличается от других, но я очень ценю возможность доступа к информации на моем смартфоне из любой точки мира.
Люди не передвигаются со своими гаджетами и не болеют от них, но что вам мешает жить с технологиями, работать удаленно, но вести активный образ жизни? Вместо этого список заболеваний и проблем суставов зависит от того, насколько человек заботится о своем здоровье и насколько он заинтересован в том, чтобы инвестировать в свое будущее, пока он молод. Самодисциплина, возможно, сейчас важна как никогда, но электроника не виновата, если человек выбирает малоактивный образ жизни и сомнительные пищевые привычки.
Мой вывод после разговора с ней таков: мы не одиноки в этом пространстве. «Ходить с тростью — это для стариков», «Жизнь за границей ужасна, но никто не знает почему», «Раньше было нормально, а теперь эти гаджеты, тьфу». Откуда у одного человека столько стереотипов Шерстяная ткань?
Запись на личную консультацию: +7 (903) 373-36-00, WhatsApp, Telegram.
- Хотите связаться со мной?
