Когда я работал в иностранной компании, мне приходилось перечислять в резюме soft skills (дословно «мягкие» и «гибкие» навыки) и hard skills (жесткие навыки) отдельно. Это обязательное условие: ведь необходимо заранее знать, какими навыками обладает человек и подходит ли он для конкретной работы.
В разделе «жесткие навыки» мы указываем конкретные знания, используемые в профессиональной сфере, например, знание и владение иностранными языками, знание определенных компьютерных программ, владение языками программирования, опыт работы с графическими редакторами.
В разделе «гибкие навыки» не указываются какие-то конкретные навыки, связанные с конкретной работой, а скорее общие навыки, которые помогут вам эффективно выполнять свою работу: навыки командной работы, коммуникативные навыки, лидерские качества, способность работать в чрезвычайных ситуациях.
Лишь недавно люди начали говорить о самонавыках («личностных навыках» или «навыках саморазвития»). Самостоятельные навыки — это набор личных качеств и способностей, которые помогают человеку стать более осознанным: лучше понять себя, мотивы своего поведения, эмоции, желания, ценности и потребности. Согласитесь, это чрезвычайно полезные навыки не только для построения карьеры, но и для ведения личной, более осознанной жизни.
Неудивительно, что в современном мире все больше внимания уделяется навыкам саморазвития, поскольку они являются основой для других навыков, и поскольку для того, чтобы лучше их развивать, очень важно знать себя: свои потребности, желания, эмоциональные состояния. В этом и заключается суть навыков саморазвития: более глубокое знание и понимание себя, чтобы вы могли развиваться и заботиться о себе более осознанно.
Навыки саморазвития можно разделить на несколько категорий:
1) Субъективность, которая заключается в признании того, что человек является независимым взрослым человеком и творцом своей жизни, основываясь на собственных ценностях, жизненных приоритетах и убеждениях.
2) Управление эмоциями — это способность отслеживать свои эмоции, называть их, распознавать их причины и переживать их экологичным образом, что также включает в себя навыки самоконтроля.
3) Самообслуживание — включает в себя способность контролировать свое физическое и психическое состояние и обращаться за помощью при необходимости. Забота о себе подразумевает умение замечать усталость и планировать свой достаточный отдых, а также понимать свои потребности и способы их удовлетворения, знать, что может сбить вас с пути, а что поможет вам сохранять изобретательность.
4) Саморазвитие как таковое – стремление и возможность самосовершенствования. Я хочу подчеркнуть здесь способность учиться, приобретать новые знания и применять их на практике, ставить реальные цели, основанные на понимании себя, своих способностей и ограничений, а также разрабатывать методы достижения этих целей.
Как вы считаете, действительно ли навыки саморазвития необходимы для успешной карьеры и личной жизни?
- Хотите связаться со мной?
