О краткосрочном улучшении и долгосрочном упадке.
Как часто человек испытывает искушение?
Некоторые люди к этому привыкли, а некоторые научились это делать.
Вот он, этот человек. Он твердо полон решимости жить мудро во имя прекрасной и продуманной цели вокруг него. Он «видит», как можно достичь своих целей. Он понимает, что в процессе достижения своих целей ему придется от чего-то отказаться. Но цель того стоила и он был готов ее вытерпеть, чтобы добиться желаемого.
Он начал ходить нервный. Ему тяжело, но цель зовет.
Внезапный….
Сейчас произойдет что-то, что принесет счастье волна. На фоне усталости в моем сознании возникла совсем другая картина. Было бы здорово, если бы он смог получить «это”.
Большая цель не изменилась, она просто больше не вызывает никаких чувств. Они есть. Это где-то там. Далеко. О ней сейчас говорить не приходится. Поговорите с ней позже.
А вот насчет “Искушения” – мне хочется мечтаний и фантазий. «Это» (заполните пробел) весьма привлекательно. Сюжет уже намечен, было бы здорово, если бы он у меня появился. Уже в фэнтези завершается сюжет об «улучшении» жизни после его получения. Нет, речь идет о радикальных, квантовых улучшениях. Желание получить «это» становится навязчивым.
Этот человек будет вкладывать энергию, чтобы «получить это”.
получать. Он переживал периоды счастья, затем разочарования и досады. Его как будто обманули. Или, может быть, он обманул себя.
Да, он «отдохнул» и получил определенное количество положительных эмоций.
Но вместо того, чтобы приблизиться, его большая цель стала еще дальше. Здесь присутствует не только беспокойство, но и чувство вины. «Я снова сделал это сам…”
Как не «поддаться искушению”?
1. Разберитесь в свойстве.
2. Обеспечьте себе запланированный отдых, удовольствия и релаксацию — регулярно по мере достижения своих целей.
Получение «дофамина» и других «гормонов счастья» является жизненной необходимостью. Удовольствие от ухода за ней имеет смысл. Обратите внимание на свое состояние, в том числе на эмоциональное. Организуйте осознанно.
В противном случае эта потребность проявится в желании «соблазниться» на подобные вещи.
Приложение: Неосознанная самокритика и принижение себя – прямой путь к «искушению
Количество страниц и. Мне нравится парадокс в картине нейронной сети.
Легко ли вы впадаете в чушь, а потом вините себя? Или у вас есть другие трудности, которые вы хотели бы преодолеть с помощью психолога? Звоните или пишите 8-921-919-85-59, работаю очно и онлайн.
Я буду рад помочь вам.
- Хотите связаться со мной?
