Со мной все в порядке?
Уважаемые коллеги, хотите знать, что стоит за этой проблемой?
Иногда приходят клиенты:
Отделяйте норму от патологии;
Узнайте, пора ли обратиться к неврологу или психиатру;
Или можно решить проблему уже сейчас в нашем офисе.
Но были времена, когда он, как и Карлсон, убеждался, что «он самый больной человек на земле» и что никто и ничто не может ему помочь, хотя он даже обращался к психологу. Это был несколько мазохистский путь, но не сегодня. В данном случае я шучу со своим клиентом, что «абонементы на театр» не продаются.
Наш разговор со стороны может напоминать следующий текст:
Клиент: «Я нормальный?»
Терапевт: «Ты нормальный»
Клиент: «Спасибо, доктор»
Ну а потом: «Я принес тебе немного денег и положил на комод».
Таким образом, вы можете увидеть/представить работу психолога со стороны или получить быстрый ответ эксперта + дальнейшее кратковременное спокойствие. Именно в краткосрочной перспективе, когда утихнет тревога и беспокойство по поводу внутренних проблем. Но возникнет ли проблема снова? какова причина?
Чувство принадлежности к другим (желание общаться, чувствовать себя и восприниматься как нормальные) требует от нас выяснить: «В порядке ли я? Нормальны ли мои чувства/мысли? Есть ли другие доли людей, которые испытывают это? этот опыт уникален, или президенты и сантехники разделяют схожие эмоциональные внутренние проблемы?».
Независимо от того, насколько мы независимы, автономны и самодостаточны, нам всем нужны другие, и нам жизненно важно чувствовать себя частью общества.
☝🏻Да.
☝🏻Да.
☝🏻Да.
☝🏻Возможно, это уникально для вас.
☝🏻Да, они могут быть очень похожи.
Но если психологи не видят за этими проблемами тревоги, стыда, отчаяния, волнения, страха сделать первый шаг, изоляции, не сосредотачиваются на этом и не помогают донести этот фокус до клиента, тогда вся работа провалится. Может превратиться в «разговор на кухне с друзьями».
*Также важно подтвердить, нормально ли то, что вы испытываете, и вероятность того, что другие в подобных ситуациях могут чувствовать то же самое. Также отделите нормальность от патологии. Именно этим и занимаются клинические психологи.
Если у вас есть вопросы по поводу вашего состояния, приглашаю вас на консультацию. Бронируйте быстрее через WA +79140785760
- Хотите связаться со мной?
