Любовь.. хрупка, как крылья бабочки, но сильна, как морской шторм. В водовороте эмоций легко потеряться, особенно когда отношения сталкиваются с первоначальными трудностями. Партнер, который вчера казался идеальным, внезапно проявляет черты характера, которые раздражают, оскорбляют и приводят в ярость. Обвинения летели как стрелы, нанося вред обеим сторонам. Но что, если вместо того, чтобы возводить стены обид и обвинений, мы попытаемся взглянуть на проблему по-другому? А что, если бы вы попытались увидеть в человеке не врага, а человека, который, как и вы, ищет счастья, но иногда сбивается с пути?
Сострадание — это не слабость. Это сила. Сила в том, чтобы видеть боль других, чувствовать их уязвимость, понимать, что за язвительной броней критики и раздражения скрываются страхи, неуверенность и потребность в любви и принятии. Когда ваш партнер выходит из себя, становится агрессивным или, наоборот, замыкается в себе, спросите себя: что с ним сейчас происходит? Что его беспокоило? Какие раны болят?
Постарайтесь вспомнить его детство, его мечты, его страхи. Вспомните, почему вы полюбили этого человека. Что вас в нем привлекло? Какие качества вы в нем цените? Возможно, за этим слоем негатива вы увидите вполне реального человека, которому нужна ваша поддержка и понимание.
Это не значит, что вы должны оправдывать плохое поведение или позволять издеваться над собой. Сострадание не устраняет необходимость в личных границах и разговорах о чувствах. Но это позволяет сделать это не с точки зрения истца, а с точки зрения заботливого человека, который хочет помочь своему партнеру справиться с трудностями.
Посмотрите на своего партнера как на себя, просто с другим телом, другим опытом и другими страхами. Представьте, насколько трудной теперь должна быть его жизнь. Представьте, как сильно он нуждается в вашем тепле, вашем понимании, вашей любви.
Тогда, возможно, вы обнаружите, что ваша проблема — это не непреодолимая пропасть, а небольшой каньон, который вы можете преодолеть вместе. По ту сторону этого каньона вас ждет дивный новый мир любви, доверия и взаимопонимания. Несмотря ни на что, это мир, где каждый может чувствовать себя любимым и принятым. Мир, за который стоит бороться.
- Хотите связаться со мной?
