В процессе терапии мы сталкиваемся с ситуацией индивидуальности разберемся с этим вопросом.
Индивидуация относится к процессу, посредством которого человек достигает чувств индивидуальности, отделенной от идентичности других, и начала существования как человек в мире.
Что такое индивидуализация человека, которая отделена от него? самоидентификации непрерывен и может рассматриваться как цель и процесс на протяжении всей жизни индивидуализация жизненно важных целей процесс самореализации — например, открытие своей жизненной цели или того, что человек считает смыслом жизни аспектами своего «я», они могут быть способны реинтегрировать эти аспекты своей природы путем индивидуализации индивидуальная психика, тем, кто не может приспособиться к текущим процессам индивидуализации, может быть легче поддерживать психическое и эмоциональное благополучие.
Хотя Юнг рассматривал индивидуализацию как процесс, который в основном происходит на втором этапе жизни, Майкл Фордхэм продвинул понимание этого процесса как процесса, который начинается в младенчестве — после рождения, после ранних стадий разделения Маргарет Малер помогла создать этот результат процесса индивидуализации прежде чем осознает себя как отдельное Существо формирует и обеспечивает независимую идентичность.
Ранние стадии индивидуализации
По словам Малера, младенец начинает жизнь в состоянии слияния. (или другой опекун) по сути существует как одно слово примерно на четвертом или пятом месяце жизни с фазой дифференциации, в которой младенец начинает осознавать, что мать — это отдельное Существо восьмом месяце время вдали от матери подразумевается, что младенец начинает осознавать все большую степень отделенности от матери. 2 лет устойчивое ментальное представление о матери или другом опекане, даже когда мать или другая опекун отсутствует.
Когда процесс отделения-индивидуации проходит успешно, ребенок обычно испытывает чувство здоровой автономии и прочного чувства индивидуальной идентичности большая часть независимости, у ребенка обычно возникает чувство уверенности в себе родители дополнительно опекают или тревожатся, ребенок может решить проблему неадекватности чувства и/или неуверенность в себе процесс индивидуализации.
Индивидуация в подростковом и молодом возрасте
Процесс индивидуализации со стороны родителей имеет большое значение в подростковом возрасте идеальная семья должна предоставить ребенку пространство для роста и изучения аспектов идентичности, личность и себя (в пределах разумного) для того, чтобы открыть и силу (даже если это противоречит тому, чего семья может желать для ребенка). Выбор или идентичность своих детей, процесс индивидуализации может быть отрицательным, может быть трудно узнать или доверять своему собственному чувства, и, таким образом, они не могут в достаточной степени повысить чувство доверия к себе.
Подростки продолжают отделяться от своих родителей по мере того, как они учились в раннюю взрослую жизнь решения и принимают ряд других жизненных решений, которые могут противоречить их выбору семьи и/или то, чего хотят для них свою семью сделать этот выбор с меньшими льготами по некоторым причинам, и принятия решений, которые отклоняются от семейных идеалов и может проходить трудовым путем истинного «я» может как сохранять стресс, так и негативно влиять на развитие определения чувства идентичности.
ПОЧЕМУ Важна ИНДИВИДУАЦИЯ?
Процесс индивидуализации считается браслетом для развития здоровой идентичности и формирование здоровых отношений с другими индивидуализироваться, не может иметь четкого представления о себе и чувствовать себя некомфортно, преследуя цели, которые соответствуют желаниям семьи или значимых для него людей привести к чувствам депрессии и депрессии более серьезные, в зависимости от других, проблемы в романтических или профессиональных отношениях, плохие навыки принятия решений и общее чувство незнания того, кто ты или чего ты хочешь от жизнь.
Неблагополучная или вредная семейная динамика часто применяется, хотя иногда частично, застопорившемуся или неудавшемуся процессу индивидуализации братья и сестры могут способствовать индивидуализации и порождать проблемы могут быть посеянами на любой стадии развития процесса.
Люди, их родители, братья и сестры пользуются поддержкой и покровительством на протяжении всего процесс индивидуализации, скорее всего, будет иметь развитую идентичность и чувство собственного достоинства достоинства, а также иметь возможность лучше делать выбор и добиваться целей, не испытывая при этом ни беспокойства, никаких сомнений в себе.
Индивидуация в терапии
Индивидуация необходима для процесса самоанализа и открытия могут возникнуть проблемы с психическим здоровьем и трудности в личной жизни динамика, невылеченные проблемы с болезнями органов дыхания и факторами окружающей среды негативно повлиять на процесс индивидуализации помогая им решать эти и другие проблемы одновременно выражать свои аспекты, которые могут не признаваться в других условиях.
признание наличия психического заболевания, но может быть помехой, способствовать развитию депрессии, атмосферного напряжения, стресса или неуверенности в себе. Характеристики созависимости также могут расти, когда процесс индивидуализации меняется сомнению справляются с пограничной личностью .
✍️Люди, ищущие помощи в индивидуализации, часто считают лечение безопасным обращением для обмен потоками, чувствами и выражением желаний, не беспокоясь об осуждении или общественном мнении я с потенциальные медицинским состоянием, если они присутствуют пока люди работают над темой, чтобы лучше сохранять здоровые границы, уверенно общаться и развивать другие навыки, которые позволяют выразить личную идентичность.
Выражение «следуй за черной курицей» можно рассматривать как метафору внутреннего пути индивидуализации, описанной в аналитической психологии Карла Густава Юнга теневой стороны нашей личности, того неизведанного и вытесненного, что мы часто игнорируем, боимся или отрицаем нужно пойти туда, где темно, где нет четкого ответа, но есть шанс встретить себя настоящим.
Индивидуация: что это и как связана с «черной курицей
Юнг описывал индивидуализацию как процесс становления целостности личности к жизни, глубокая работа с бессознательным, включающая в себя встречу с архетипами и интеграция всех сторон личности, включая тень.
Тень — это то, чего мы не хотим делать в себе. Соответствовать нашим идеалам или требованиям общества добрыми, то наша агрессия вытесняется в тень слабость оказывается вытесненными.
«додовать за черную курицу» в девяти человеках — это добровольное движение за согласие своей тени сказать?
Почему этот путь важен?
В нашей культуре принято соблюдать «темные» стороны личности счастливые, значительные — но за этим верхним фасадом часто раскрываются наши настоящие чувства на нас из бессознательного:
– страхи и атмосфера, причины которых непонятны;
– проекции, когда мы видимся в других лампах то, что не признаём в себе;
– чувство внутренней раздрая, когда мы живем «как существуем не свою жизнь».
Индивидуация помогает нам выйти из этого конфликта цельными понимать и использовать их энергию.
Путь за черной курицей
Чтобы прийти к черной курице, важно принять несколько истин:
1. Вас ждёте неизвестно встретиться с собой — задача нелегкая.
2. Тень — это не враг и сохранять границу.
3. Вы не одиноки, Юнг говорил, что тень универсальна другие люди.
Как начать движение?
Во втором индивидуации «применять за каждую курицу» — это не разовое действие, а постоянная Вот несколько практических шагов:
1. Осознание раздражение, страх, зависть — эмоции, которые вам свойственны строгие убеждения вызывают у меня эти чувства?»
2. Исследование вопросы: «Почему это во мне есть? Что я вытесняю за это?»
3. Выражение метафоры.
4. Интеграция тревога может сигнализировать о важной для вас границе, гнев — о том, что вы слишком долго подавляли свои желания. Итог: тень как союзник
«Следуй за черной курицей» — это приглашение в обсуждение, хотя и обоснованное путешествие учит нас видеть в своей тени не врага, а союзника боимся своих «темных» сторон какая внутренняя сила.
Индивидуация — это не пункт назначения, процесс длительный в жизни курица значит идти к себе, становясь всё более цельным, свободным и настоящим.
- Хотите связаться со мной?
