Тема панических атак очень актуальна в данное время, для этого нужно много специалистов, однако, я хотел бы обратить внимание на скрытые и не очевидные причины возникновения панических приступов.
Как известно, есть явные причины паники, которые оставляют на поверхности, и с ними легко выдержать. Во-первых, это долгий, хронический стресс, сильная нагрузка, высокая переутомляемость, либо какие-то семейные, личные конфликты, которые человек осознает, то есть он сам знает, что есть проблема, и с ней нужно оставить.
Другая причина – это вегетососудистой тония, в ситуации постепенного возникновения диссистенции декомпенсация состояния, тревожное состояние и неприятные телесные симптомы, когда они усиливаются, при возникновении страха и возникает паника.
Это обычная ситуация возникновения панических приступов.
атака, это особенности характера, когда человек склонен к Посредством, застреваниям по ситуациям, он может запутаться в своих проблемах, мыслях, именно в силу своей личности, когда тревожность следует за ним.
Также на появление признаков может повлиять какая-то острая травма.
Иногда панические признаки могут вызывать различные интоксикации, обычно это руководство по приему различные психоактивные вещества, курение, алкоголь и т.д.
Мы изначально явные признаки панических атак, которые очевидны, и если их тогда, можно убрать снижение уровня панических признаков.
Однако это также влияет на тревожность и на уважение.
Давайте разберем их:
страх, страх не выдержать с каким либо состоянием, с Целью, с В настоящее время, когда перед нами стоят очень сложные и высокие цели, они либо не реалы, или человек преодолевает перфекционизм, и просто не справляется, либо справляется, но очень сильно перенапрягается, и не осознает этого паники.
совышенные ожидания, которые не совпали с его реальные возможности, и тогда он видит, что у него реально, что-то не получается, он вступает с собой в конфликт, и в концептуальном конфликте может появиться панический признак.
Иногда человек не добивается достижения целей, и сознательно он ищет оправдания, почему не получилось, например, потому что я заболел, потому что есть я, или иные симптомы, я реализовал, и тогда другие реализовали реально, да у него не получилось, потому что он предполагает, у него паники, страх, чего же можно требовать от такого больного человека?
Таким образом, панические признаки являются защитным механизмом, оправданием, почему, Что-то не получается, это вторая причина панического расстройства.
У других сложных людей может возникнуть большое чувство вины, когда он думает о себе виноватым перед тем, как приблизиться, в том, что есть какое-то противоречие человек начинает себя ругать, возникает мощная аутоагрессия, это происходит, когда человек не понимает свои истинные желания, чувство, и он живет для других, а не для себя, но подсознание также высказывает свой прогресс, постепенно, в результате чего могут появиться паники признаки.
Признаки паники могут быть следствием общей неудовлетворенности кем-либо из жизненных сфера, к примеру есть сексуальная неудовлетворенность, или проблема тогда в самореализации, копится общее напряжение, мышечное напряжение, он перерабатывает негативные напряжения, и в Результат возникновения взрыва – панический приступ и последующий невроз.
Наконец, паника может быть обращена вниманием на себя, это настоящий протест против себя, близких, общества в которых есть не зрелые механизмы, и они просто по-другому не могут привлечь внимание к себе, когда внимание привлечено, они получают его полную сумму, их жалеют, терпят к ним сострадание, сочувствие, уделяют больше забот, и они получают свои блага.
Этот механизм закреплен, он имеет отрицательный аспект, и они тоже страдают, потому что психологами, чтобы объяснить истинные мотивы такого поведения.
Таким образом, есть разные скрытые варианты причин панических атак, всегда ли эти причины нужно искать?
Нет, не всегда.
Если человек освоил методы снятия стресса и напряжения, изменил свое мышление в плане адаптации к стрессу, тогда можно эти причины и не искать, но если человек склонен к рефлексии, самоанализу, и ему важно разобраться с этим вопросом, тогда в этом есть смысл, однако для поиска причины требуется Время, это более долгосрочная работа с психологом, однако результаты при этом более устойчивы.
Будьте здоровы)
Ваш психолог, сексолог
Светлана Кораблинова.
Мой номер для записи на консультацию 8 918 392 84 55.
- Хотите связаться со мной?
