”Язык – средство познания самого себя”, -А.А. Потебуня
Мысли представлены в форме речи, и в то же время речь становится основой языка, который является высшей функцией познавательных психологических процессов.
Терапевтический процесс — это взаимодействие, в котором клиент и терапевт работают вместе, чтобы прояснить, понять и трансформировать внутренний опыт. Все это возможно благодаря установлению терапевтических отношений, вербальному и невербальному общению.
В этой статье я хочу сосредоточиться на «словах”.
Сила слова в психотерапии
Опыт, приобретенный на вербальном этапе (примерно 2-3 года), и связанные с ним переживания легче вербализуются, чем довербальные переживания, но это не означает, что таких довербальных переживаний не существует. Этот период во многом является временем «перенесения», не в последнюю очередь – доверия миру, доверия значимому взрослому и возможности «пройти» психотический уровень психической организации (О. Кернберг, Н. Мак-Вильямс).
Находить слова для вещей, которые сложно описать словами – очень важная часть работы. Ведь осознание того, что происходит внутри тебя, как минимум позволяет снять напряжение, изучить его, не бояться этого, интегрировать в свою жизнь.
Например, его можно описать так: «Ощущение, будто меня разрывают на части» / «Вот что меня парализует» / «Я хочу взять все это в себя и отобрать все, что есть у другого человека» (ревность, оральный голод), желание самореализации) / «Я как будто выхожу из тела» (диссоциация) / «Как будто кто-то наблюдает за мной, преследует меня, проникает в меня» (тревога преследования) / «Я как будто исчезаю В разреженном воздухе все исчезает и мое окружение становится неясным» (чувство потери границ тела) и т д
Таким образом, одной из терапевтических задач становится совместный поиск названия переживания клиента. Здесь важен процесс символизации.
Символизация — это процесс создания понятий-символов на абстрактном и общем уровне. Это не просто символ-аналогия, заменяющий конкретный предмет или явление, а сконцентрированный в обобщенной форме; видимые вещи отражают другие вещи посредством ассоциации.
Символизация может происходить в речи посредством метафор, сопоставления своего состояния с персонажами книг, фильмов и т д., проявляться в сновидениях, искусстве, сказках, мифах, фобиях, симптомах и т д.
Способность символически идентифицировать объекты с другими вещами является отличительной чертой человеческого развития. Потому что функция символообразования связана с развитием мышления и абстрактных способностей.
Как психолог может помочь в этой ситуации?
Опыт клиентов в психотерапии часто трудно понять. Эти переживания противоречивы, неоднозначны, а иногда и незнакомы. Они могут создать путаницу и помешать четкому пониманию ситуации.
Психолог расскажет клиенту, что происходит, ведь то, что человек не может выразить вербально, не может быть осознанным. Например, он может сказать: «Кажется, тебе трудно найти слова, чтобы выразить свои чувства», «Тебе это кажется невыносимым», «Как будто ты чувствуешь себя маленьким, беспомощным и проницаемым, в то время как окружающие тебя Все большие» и навязчивый», «Может быть, это тебя так пугает, что ты закрываешься, как будто находишься в своем мире» и т д
- Хотите связаться со мной?
